Bonjour à tous,

Nouvelle venue je désire perdre du poids après l'arret du tabac et la prise de 20 kg -
J'aimerai trouver une ou des personnes souhaitant elles aussi perdre du poids et pourquoi pas faire du sport avec moi.
Dans l'attente de vous lire...
Merci pour votre aide

bonjour
bienvenue
j'ai aussi pas mal de kg a perdre, nous pouvons nous motiver ensemble.
au plaisir de te lire

Merci pour votre réponse

Je n'ai jamais écrit sur un forum pour moi c"est nouveau - Mais j'ai réellement besoin d'aide et je dois avouer que je ne sais plus comment faire - Je n'ai pas envie de partager mon "régime" avec mes amies ... étrange. Et vous celà fait longtemps que vous êtes inscrites - Vous faites quel type de régime ?

bonjour EMNOLA
moi il n'y a pas longtemps que je suis inscrite sur le forum cela me fais du bien de pouvoir discuter par ecrit sur le forum.
j'ai beaucoup de kg a perdre, ce matin je fais 111KG, il y a plus d1 AN je faisais 130 kg, j'ai encore du chemin a faire;
je ne fais aucun regime special je fais attention; le matin une tartine de pain beurre et fromage ou confiture.midi repas normal
soir leger.
courage tu va y arriver

bisou
fleur

Félicitation pour tous ses kilos perdus - Celà nous donne de l'espoir - Merci aussi d'avoir pris le temps de me répondre -
Je n'arrive pas à me décider à faire attention et pourtant je ne me supporte plus - Je suis de plus en plus irritable et mon rapport avec les autres s'en ressent - Pleins de choses me viennent actuellement en tête et c'est compliqué - Il faut je pense, que j'apprene à relativiser -

Je suis heureuse de voir qu'il est possible avec du temps de reprendre espoir - J'espère que pour toi tout vas bien -
Bon week end

courage tu va y arriver
bon weeck end a toi

Bienvenue et bon courage Je suis d'accord pour que l'on s'entraide aussi .

ma semaine a ete assey dur. je n'ai pas perdu de poid, il faut que je me remette dans le bain
ce soir ce sera soupe de fane de radis carotte courgette oignon
courage a toi
bise