par Mamyblues » Ven Mai 24, 2013 12:32 pm
Bof j'ai perdue 500g mais ça aurai pu être pire
et toi??
pense au proteine tu peux en manger toute la journée
tu grossi pas,
poisson moule viande jambon de dinde,
viande évite le porc et le canard,
surimi ,thon des oeufs durs ,
tu as le choix , mais sans pain ni légumes
bisoux