Régime hyperprotéiné Therascience

par **Solène85** » Dim Avr 28, 2013 3:59 pm

J'ai 27 ans et je viens de commencer depuis 3 jours un régime hyperprotéiné avec Therascience (régime en 6 phases).
J'ai effectivement pris 20 kg en 2 ans! 2 ans où le moral était bien en berne (rupture avec conjoint, déménagement etc...). Aujourd'hui, tout va bien, mais il me semble que je ne tournerai définitivement cette page qu'en retrouvant mon bien-être physique!
Un médecin m'a conseillé cette méthode qui ne peut se faire que sur avis favorable d'un medecin. La phase stricte est relativement courte, mais le régime peut durer jusqu'à 6 ou 8 mois. Je suis tellement motivée que rien ne me fait peur. J'aimerais ceci dit votre avis? Qui a déjà testé cette méthode? quels en sont les résultats?

par **lucie71380** » Dim Avr 28, 2013 6:34 pm

bon courage et bienvenue

par **Sophie 3110** » Dim Avr 28, 2013 7:13 pm

Bienvenue sur le forum.
Je ne connais pas du tout ce régime. Moi pour le moment je suis au calcul des calories et ça fonctionne bien (sauf apero barbecu...)
En tout cas bon courage pour ta bataille contre les kilos.

par **Lalla** » Lun Avr 29, 2013 6:20 pm

Bonsoir! bienvenue et courage pour ton régime, je ne connais pas non plus cette méthode. Bonne soirée!

par **Solène85** » Lun Avr 29, 2013 8:35 pm

Merci pour vos messages et le soutien! Ca motive

par **Lalla** » Mer Mai 08, 2013 4:43 pm

Salut, comment ça se passe par ici? bonne soirée!

par **Solène85** » Mer Mai 08, 2013 8:15 pm

doucement, mais sûrement! J'ai perdu 4 kg, ce qui est encourageant.... Mais le chemin est encore long! Je me suis promise des "récompenses" à chaque palier que je me fixe: un RV chez la manicure pour 5 kg, un massage à 7 kg perdus et un tatouage après 10 kg perdus. Ca motive encore plus!

par **Mamyblues** » Jeu Mai 09, 2013 10:13 am

coucou très bonne idée les cadeaux solène ,
moi je fais Dukan ça m'avait réussi il y a quelques années,
alors courage,
dis nous se que tu mange , tes repas au jours le jours ,moi ça me motive de l'écrire, bisouxxx et lache pas on est la

par **Solène85** » Jeu Mai 09, 2013 11:21 am

Pendant les 20 premiers jours du régime, c'est la phase dite "stricte" :shock:

: elle permet de perdre quelques kilos rapidement (entre 4 et 6 kg) et d'être donc motivée pour la suite du régime

le matin:
un sachet Therascience (un pan-cake goût chocolat) et une barre goût chocolat coco
(ce sont des produits Therascience que tu te fais livrer: ils reprosuisent le goût sucré ou chocolaté, mais en fait... c'est du poulet!!! C'est plutôt bien fait, en revanche, ces produits sont assez chers. On ne les utilise cependant que pendant la phase 1)

Le midi:
un sachet Therascience cuisiné (goût salé) avec des légumes à volonté

16h
un met Therascience goût sucré (gâteau au chocolat ou crêpe banane/chocolat)

Soir:
un sachet Therascience salé avec légumes à volonté

Le tout accompagné de beaucoup d'eau, tisane, thé, café etc...

Cette phase est un peu dure car elle ne laisse place à aucun écart et les résultats ne sont pas aussi rapides que l'on pense. En revanche, les sachets à cuisiner de la marque Therascience sont une merveille. Je ne suis pas frustrée, car j'ai l'impression de manger du chocolat tous les jours (je suis de nature sucrée).

Cette phase se termine dans 6 jours maintenant... Je vous dirai le total des kilos perdus pendant cette phase! :wink:

par **Mamyblues** » Jeu Mai 09, 2013 12:08 pm

Ok Solène bon courage les sachets ça m'a pas très réussi à moi

par **Solène85** » Jeu Mai 09, 2013 4:51 pm

ah? Tu n'as pas aimé? tu t'es lassée? Ou ça n'a pas marché?
Ben écoute, je m'accroche fort à cette méthode et je croise fort les doigts pour que ce la marche... Tellement de kilos en jeu ;(

par **Mamyblues** » Jeu Mai 09, 2013 7:25 pm

Oui t as raison accroche toi ,
Moi j avais fait poudre ou crème gérminéa
Ou autres en crème aussi en bouteille
Ça marche au début mais on se lasse
J aime bien manger alors dukan pour moi c'est
Bien j avais perdue 25 kg Courage petite lâche pas
Bisoux

par **Mamyblues** » Jeu Mai 09, 2013 8:37 pm

Oui t as raison accroche toi ,
Moi j avais fait poudre ou crème gérminéa
Ou autres en crème aussi en bouteille
Ça marche au début mais on se lasse
J aime bien manger alors dukan pour moi c'est
Bien j avais perdue 25 kg Courage petite lâche pas
Bisoux

par **Lalla** » Mer Mai 15, 2013 5:03 pm

Salut! super ce bilan déjà ça encourage pour la suite! continue de t'accrocher! bonne soirée :wink:

par **Mamyblues** » Jeu Mai 16, 2013 12:42 pm

coucou solène lache riennnn

Régime hyperprotéiné Therascience

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Phase "stricte"

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