Cherche du soutient

par **Sophie 3110** » Mer Mai 01, 2013 7:30 pm

Salut les filles.

Ce matin 68.3kg

Matin:café
Midi:blanquette de veau blé et glace
Soir:pain mie jammbon blanc

par **Sophie 3110** » Mer Mai 01, 2013 7:44 pm

Merci Lalla. Bonne continuation à toi.

par **Sophie 3110** » Jeu Mai 02, 2013 5:51 am

Hello.

Poid du jour 68.3. Pas de changement.

Matin : pomme, compote café
Midi : pain mie jambon blanc tomaye cornichon et pomme.
Soir: croque monsieur.

par **lucie71380** » Jeu Mai 02, 2013 6:12 am

Courage sa va descendre , il faut du temps , bonne prévision de la journée

par **Sophie 3110** » Jeu Mai 02, 2013 6:26 am

Merci lucie.
Eh toi ça va? Ca descend?

par **lucie71380** » Jeu Mai 02, 2013 6:36 pm

sa va et sa descend doucement mais sa descend

par **Sophie 3110** » Jeu Mai 02, 2013 8:56 pm

Grrrrr je m'en veux. J'ai fait des croques monsieur avec mes belles filles.
Je m'en était préparé 2 assez light.
Du coup j'en ai mangé 3 et demi et un peut de salade.
Depuis mes vacances je n'arrive plus à trouver la même motivation qu'avant.
Ma reprise est plus dur que je le pensais. Le midi je mange light et le soir je fait n'importe quoi.
Je suis trop énervé contre moi.
Quelqu'un a un truc ou une astuce pour m'aider.

par **Sophie 3110** » Ven Mai 03, 2013 6:28 am

Salut les filles.
Voilà mon écart d'hier donne le résultat suivant 68, 8kg soit +500g.
Grrrrr comme je m'en veux.

Ce matin :pomme et compote.
Midi: jambon blanc salade tomates concombre pain de mie et une pomme.
Ce soir:asperges artichaut.

par **lucie71380** » Ven Mai 03, 2013 6:07 pm

courage se n'est pas grave sa arrive . tien bons

par **Sophie 3110** » Ven Mai 03, 2013 7:08 pm

J'essaye mais c'est dur. Je crois que c'est foutu pour cette semaine et la prochaine aussi.
Que des repas entre amis de prévu

par **Lalla** » Mar Mai 07, 2013 6:54 am

Salut! alors comment ça va par ici? courage faut continuer à persévérer et light surtout le soir mais vraiment pas facile des fois un régime... bizou

par **Sophie 3110** » Mar Mai 07, 2013 10:14 am

Salut lalla.
Bin moi je relâche total. Pfffff. J'ai que des repas en ce moment.
Je vais essayer de me remotiver lundi.
Bonne journée lalla et merci

par **Mamyblues** » Ven Mai 10, 2013 10:08 am

coucou Sophie bon courage et lâche pas,
moi j'aurai pas manger croque monsieur ,
jambon de dinde ou poulet a volonté ton corps ne stocke pas les protéines yaourt fromage blanc bisoux

par **Lalla** » Jeu Mai 16, 2013 11:36 am

Salut, alors remotivée?

par **Sophie 3110** » Jeu Mai 16, 2013 12:08 pm

Coucou lalla.
Non tjs pas :-(

. J'ai perdu mes kilo que j'ai repris mais la je stagne à 68.8

Cherche du soutient

Qui est en ligne