Bonjour !!

Je me présente je m'appelle "ellhia" j'ai 21 ans.

A cause de problèmes hormones (résolus) et quelques soucis privés j'ai pris 10 kg en 3 ans, que je voudrais perdre. Il y a deux ans j'avais réussi atteindre le poids voulu ( 58kg) en partant de 64 kg et donc le fameux effet yoyo tu perds tu reprend le double!
Je peux vous assurer que je n'étais pas maigre loin de la.

Je voudrai retrouver mes 58 kg car je ne supporte plus de me voir ainssi.

SVP comprenez moi

Je te comprends et crois-moi tu vas réussir à atteindre ton objectif
Je ne sais pas quelle méthode tu comptes utiliser, personnellement je te conseil le rééquilibrage alimentaire, pour moi ça fonctionne plutôt bien. Si en plus tu y ajoutes un peu de sport ça devrait faire des merveilles.
bon courage

Salut, enfait je fais un rééquilibrage alimentaire pendant 2 semaines pour partir sur de bonnes bases, et la je compte commencer Dukan demain!

Bonjour et bienvenue J'en ai 10 kg a perdre comme toi , et j'ai le même age que toi , si tu veux on peut s'entraider et se soutenir

Merci c'est super!

BIsous

De rien , si tu as facebook ou msn sa serait super pour s'entraider encore plus