Le journal de maman Cha

par **Maman-Cha** » Mer Avr 10, 2013 3:25 pm

Merci Sophie ! Non rien de grave rassure-toi, juste pas le temps de souffler 2 secondes.

par **feegourmande** » Mer Avr 10, 2013 3:47 pm

coucou, felicitation pour les 86 kgs!! c'est cool et on continue, a ce rythme tu vas virer le 8 avant moi

ah oui les enfants, le plus bizarre c'est quand ils sont ailleurs pour une nuit... on sait pas trop quoi faire et c'est calme! :wink:

par **Maman-Cha** » Jeu Avr 11, 2013 10:02 am

C'est clair fée, ça fait vraiment bizarre quand ils ne sont pas !
Oui je suis déjà pressée de quitter le 8...

Aujourd'hui

Matin:
fitness + lait écrémé

Midi : (si pas de changement)
2 bols de soupe courgette
2 tr pain
2tr fromage allégé
1 oeuf au chocolat (une nouvelle habitude que j'enlèverai dés que je commencerai à stagner

)

16h :
1 yaourt 0%

Soir :
Sauce bolognaise sans les pâtes

Bonne journée

par **lucie71380** » Jeu Avr 11, 2013 4:06 pm

Beau menus de la journée , courage maman cha tu vas y arriver

par **Sophie 3110** » Ven Avr 12, 2013 7:54 am

Beau menu maman chat. Comme d'hab.
Bonne journée et bon week end.

par **Eïden** » Ven Avr 12, 2013 3:20 pm

Maman cha, tu es mon modèle ! *____* L'image au bout de mon tunnel...

Non sans rire, ta réussite motive !

Surtout moi qui suis à plat, ratatinée au fond de mes chaussettes ^^

Un grand félicitation pour ce 86 largement mérité !!!!!

:D:D

par **Maman-Cha** » Lun Avr 15, 2013 9:18 pm

Merci Eiden et Sophie mais je ne suis pas tant un si bon modèle, je reviens d'un long week-end en famille à Centerparcs. Point de vue régime : hum hum... Je n'ai fais attention à rien : honte à moi ! Mais bon dés demain, je m'y remet sérieusement promis ! On verra si pas trop de cata mercredi matin... Bonne soirée !

par **Maman-Cha** » Mar Avr 16, 2013 8:19 pm

Ma journée

Matin :
fitness+lait écrémé
Midi :
taboulé industriel
16h:
1 yaourt 0%
Soir :
Omelette jambon-champignon-mozarella
Salade vinaigre balsalmique

Verdict demain matin
Bonne soirée !

par **Maman-Cha** » Mer Avr 17, 2013 7:57 am

Verdict : 86kg donc pas de perte cette semaine.

Programme du jour:

Matin:
fitness + lait écrémé

Midi :
2 bols soupe aux courgettes
2 tr pain complet
philadelphia light

16h :
1yaourt 0% ou 1 pomme

Soir :
1 saucisse
brocolis

Bonne journée !

par **Maman-Cha** » Sam Avr 20, 2013 10:53 am

Coucou,

bon voilà en ce moment c'est vrai que je ne viens plus très souvent sur le forum.Et je n'écris plus mes menus : pas bien ! Ceci dit j'essaye toujours de faire attention et je ne manquerais pas de venir écrire mes pensées heummm.... pesées chaque mercredi

Bonne journée !

par **Eïden** » Sam Avr 20, 2013 11:22 am

Haha c'est excellent de ne pas avoir repris avec Centerparcs !!!

Courage Maman Cha ! Je suis un peu pareille en cem oment mais nous allons nus reprendre ! L'été arrive !!!!

Il fait beau !

par **Maman-Cha** » Mer Avr 24, 2013 9:34 am

Hello les filles, après quelques jours d'absence et un anniversaire fêté sans trop d'exces, ce matin à la pesée : 84 kilos ! --> -2kg donc ! Youpie !!! Bon déso de mes absences plus fréquentes mais dans mon coin je continue à surveiller mais alimentation et j'essaye temps bien que mal de me bouger un peu. Bonne journée! Biz

par **lucie71380** » Mer Avr 24, 2013 10:37 am

Félicitation maman cha , ne tinquiete pas on te comprend et on pense a toi tout de meme

par **Sophie 3110** » Mer Avr 24, 2013 11:21 am

Félicitation maman cha.
Joyeux anniversaire en retard.
Tu es un vrai exemple pour nous toute. Pour ma part mon objectif 65 est pas encore atteind. Mais je vais y arriver.

par **Eïden** » Mer Avr 24, 2013 12:19 pm

-2kg ! Tu es une abonnée du -2kg ! XD Félicitation !!

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