bonjours à toutes et a tous
je viens vous comme tout le monde je cherche a perdre du poid qui me géne dans ma vie de tout les jours.
j'ai un minimum de 40 kil a perdre vi vi vi chose pas simple
j'en n'ai fait des régimes mais sa na jamais trop bien marcher
pourquoi ? certainement que je n'avais pas eu mon déclique avant
mon parcour je suis mariée 3 enfants dont des jumeaux j'ai été 8 ans en pma pour avoir mes loulous et beaucoup de poid prix
et puis le 4 mars j'appenais le decé de ma maman qui n'avais que 64 ans elle etait diabetique une insufisanse cardiaque et rainale bref tout sa pour dire quel avais aussi pas mal de poid
et c'est bête mais je crois que j'en n'ai pris conscience la je me suis dit ce n'ai pas possible faut vraiment que je fasse quelques chose. donc je suis allée voire une dieteticienne car je ne veut pas maigrir n'importe comment et reaprendre a manger correctement avec les bon aliment enfin voila
je viens donc vers vous pour trouver des personnes dans ma situation et nous aider entre nous
voila pour moi bonne soirée a tous

Bonjour et bienvenue a toi

merci lucie71380

Coucou sabi.
Bienvenu à toi. Ton combat est le notre. En plus passé 30 ans c pas si facile.
Je c de quoi je parle lol.
Courage pour ton régime. Moi g recommencé un nouveau régime depuis hier.
Bonne journée.

merci sophie moi sa fait une semaine et j'ai perdu 3 klg les premier sa va toujours vite mais apres c'est dur il faut que je tienne bon et que je ne lache pas prise

Salut sabi.
Tout d'abord félicitation pour cette perte.
Moi g commencé le 18mars. J'avais presque 2 kilo. Apres les fetes g tout repris.
Depuis lundi je fait un calcul de calorie. Ça à l'air de fonctionner. -1, 5 kilo depuis lundi.
Le plus dure est de tenir le coup.
La je craint un peut les vacances scolaires. J'aime bien faire de la pâtisserie. Je prépare les petits déjeuners (brioches....) et le goûter ( crêpes, gaufre. ..) poue mes belles filles. La 1ere semaine sera la plus dure car tout le monde est en congé ( enfants conjoint). La deuxième semaine je serais seul donc je vais essayer de diminuer les calories. Eh pour finir les congés week end avec des amis avzc dégustation de vin. Pas bon pour moi.
Je dois garder ma motivation.

oui effectivement ce n'ai pas evident mais bon il faut tenir bon
moi les vacances sa va encore ces plus les week end que l'on va enchainer pendants un tres long moment chez les amies alors sa sa me fait tres peur car meme si je prend un minimum je ne veut pas ressortir avec la faim sa c sur donc dur dur...la semaine j'ai interet de faire super gaf

Oui pareil pour les week end. Mon gros point faible c'est les apero.

Salut, bienvenue et bon courage pour le régime!

merci lalla

sophie ba oui moi aussi mais je crois que je vais essayer de m'en passer car la on n'enchaine les week end jusqua mi juin alors si le week end je reprend se que jai perdu la semaine sa craint je ne vais pas arriver a grand chose surtout que au bou de ce tunnel j'ai mon operation pour reconstruire mon ventre donc action reaction

bon courage et bonne chance

C'est ce qui c'est passé pour moi les semaines précédente.
J'avais bien perdu et tout repris les week end. Je vais essayé de résister comme je l'ai fait cette aprem.
As tu te fait opérer?? Alors hop hop hop hop le régime lol.

ba oui c'est galère tu fait bien attention la semaine et le stresse du week end hop tu reprend pffffffff je vais tt faire pr ne pas craquer ou faire du sport je ne suis pas sportive et avec mon épine calcanéenne au talon je peut pas faire grand chose donc du cou j'ai investi dans un velo d'appartement on verra bien... et oui l'operation mais j'ai un tres grand parcour avant mais sa motive

Tu vas y arriver. On est la pour te soutenir.

On va tout y arriver , courage pour le sport