[Les Warriors] Groupe de soutien, on en sue, on en bave!

par **jennybogdan** » Mer Avr 03, 2013 9:19 am

coucou , jolie foto du shooting ! vous etent beaux , et ta silouhette est parfaite ! bravo !

par **Eïden** » Mer Avr 03, 2013 9:37 am

Coucou les filles ! On dirait que la bonne humeur reigne malgré le passage du chocolat

Moi je peux pas me perser, donc ce sera soit samedi, soit mercredi prochain

Maman Cha ! Encore un superbe résultat félicitation !!!!

par **Gwendu44** » Mer Avr 03, 2013 10:06 am

Bonjour à toutes, puis-je me joindre à vous ?

Moi c'est Gwen j'habite à Nantes je voudrais perdre 6kg.

Je vois toutes vos réglettes descendre et je suis très contente pour vous. Au plaisir de bavarder

Que la force soit avec vous.

Ps : superbe photo ! Le rouge te vas très bien

par **Eïden** » Mer Avr 03, 2013 10:10 am

Bonjour Gwen et bienvenue parmi nous!!

Je suis sûre que tu parviendras à ton objectif !!

Par qu'elle méthode souhaites tu y parvenir? ^^

par **Gwendu44** » Mer Avr 03, 2013 10:14 am

Je suis vos conseils sur les aliments à prendre que d'autres.

Manger plus sainement, arrêter de grignoter entre les repas et faire du sport ( vélo )!

Quelqu'un fait du vélo d'appartement ?

par **Eïden** » Mer Avr 03, 2013 10:34 am

ça me semble un programme excellent !!

Je ne fais pas de vélo pour ma part ^^ N'hésites pas à varier les sports/activités ! Pour le vivre personnellement, le corps finis par s'habituer à une activité, avant je maigrissais à marcher 4h par jours, maintenant je ne maigris plus, ce n'est que du muscle qui se fait ^^

par **Maman-Cha** » Mer Avr 03, 2013 1:02 pm

Merci Eiden

Bienvenue Gwen --> manger équilibré + sport = le meilleur régime

Courage !

par **lucie71380** » Mer Avr 03, 2013 4:52 pm

Maman cha : félicitation

tu es dans le 8 bravo !!

Merci jenny et gwen pour la photo

Gwen : Bienvenue parmis nous et oui manger sainement + sport = résultat assurer

par **Eïden** » Ven Avr 05, 2013 8:00 am

Coucou les filles ! Comment allez vous en ce vendredi très moch et très gris qui démotive? ^^

Pour ma part, hier niveau repas j'ai fais un sans faute et en plus j'en ai bavé au boulot donc j'ai dégommé du kg qui stagne !

Plus que 16kg à perdre sur les 31 de départ !!

par **saya24** » Ven Avr 05, 2013 8:16 am

Coucou les filles

Eïden supère :wink:

je me suis un peu laisser aller cette semaine :oops:

je reprend les choses en main

bonne journée

par **saya24** » Sam Avr 06, 2013 8:18 am

Coucou bon week end les filles
pesé de ce matin - 300g je pense que la suis sur un palier grrr

par **lucie71380** » Sam Avr 06, 2013 11:27 am

Félicitation

Aujourd'hui pour moi se n'est pas régime ! Demain reprise courage

par **nelly974** » Mer Avr 10, 2013 3:55 am

coucou les filles bon ben moi je suis e zone rouge mais je me suis peser quand même lol -300g pour moi !!!!

par **lucie71380** » Mer Avr 10, 2013 6:19 am

Félicitation

Pour moi pas de pesee !

par **Maman-Cha** » Mer Avr 10, 2013 7:09 am

Super Nelly ! Pour ma part : 86 kg --> -2 kilos

Bonne journée !

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