par Sophie 3110 » Lun Avr 08, 2013 5:45 am
Salut les filles.
Alors en ce lundi nouvelle motivation pour nouveau régime.
Marre que les kilo ne descendent pas dinc calcul de calories.
Au repas du jour.
Matin:café, yaourt, pomme.
Midi: poulet, , poêlé de légumes, 3 batonnets de surimi, 2 trs de paon mie complet et une compote.
Soir:2 trs jambon blanc et épinard.
En espérant que cette méthode portera ses fruits.
Bonne journée