Cherche du soutient

par **Maman-Cha** » Mer Mar 27, 2013 7:51 am

Allez, garde confiance Sophie. Ca va aller et puis la balance c'est comme chacun le sent après tout

Le but c'est de bien vivre son régime. Bravo pour ta "positive attitude" !!!Bonne journée !

par **Sophie 3110** » Mer Mar 27, 2013 8:22 am

Merci maman cha. Même si j'ai repris je vois du changement dans le miroir et c'est un première récompense.

par **jennybogdan** » Mer Mar 27, 2013 5:35 pm

coucou ! jespere que tout va bien? ! tu as donc entrepris un regime? si oui , ne tinquiete pas je pense que tu trouvera du soutiens ici !!

moi jai commence un regime , du moins mieux manger sans faire d'ecart depuis 3 ou 4 jours , suite a mon premier bebe jai 15 kilos a perdre de ma grossesse , ma fille a bientot 9 mois donc faut que je mis met !!

et je suis passer de 80kg a 79 kg , donc jattend la suite

bonne chance !

par **Sophie 3110** » Mer Mar 27, 2013 6:01 pm

Salut. Oui j'ai commencé un régime il y à une semaine et demi.
Je te confirme du soutient il y en a et je les en remercie tous les jours.
Bon courage et pleins de motivation pour ton régime. Nous serons la pour te soutenir.

par **lucie71380** » Mer Mar 27, 2013 7:07 pm

Félicitation sophie 68.8kg c'est bien attend

courage ma belle reste motiver

par **Sophie 3110** » Mer Mar 27, 2013 8:41 pm

Merci lucie
Un peut dessus car reprise un peut de poid.
En tout cas merci

par **jennybogdan** » Mer Mar 27, 2013 9:26 pm

recoucou , voila , jai decider de bien manger , et surtout plus leger le soir , mais je mange le matin 8h midi 12h30 et soir 7h seulement jevite les grignotage , je craque pas , mais le soir je dors pas avant 10h30 11h donc apart la cigarette je trouve dur de pas craquer ! seule motivation je me dis que demain sur la balance je serai contente , et si je mange un truc je vais culpabiliser et me mettre en tete que cest une journee louper ! que faire ? que faite vous pour ne pas craquer?bises a toutes

par **Sophie 3110** » Mer Mar 27, 2013 9:29 pm

Très bonne question. Bin en fait ça m'arrive de craquer. Quand j'ai envie de grignoter je m'occupe ou bois un café ou un thé.
Courage tu va y arriver. On est avec toi

par **jennybogdan** » Jeu Mar 28, 2013 12:55 pm

coucou ! bon finalement jai pas craquer

mais ce matin decu... 79.8kg , pareil que hier , alors que jai manger correctement et pas des masses mais bon , contente de voir que je continue quand meme a faire attention ! et jespere ne pas faire sa pour rien !

par **sophiemaupu** » Jeu Mar 28, 2013 8:17 pm

Sophie 3110 a écrit:Bonjour
Je suis nouvelle sur le forum. J'ai 32 ans et pese 70kg pour 1m58. J'ai pris 7kilos en 3ans.
Je ne support plus mon corps. Je souhaiterais perdre entre 6 et 10 kilos mais je n'y arrive pas.
J'ai essayé plusieurs régimes mais je manque de motivation pour y arriver. Du coup je viens sur ce forum pour avoir du soutient.
Je vie avec 2enfants ce qui me rend la tâche encore plus dure.

Je cherche une ou plusieurs personnes qui pourraient m'aider.
De plus je fais des crises de boulimie, c'est horrible je ne supporte plus.
Merci d'avance pour votre aide.
Biz

Bonjour , moi aussi je suis nouvelle je peu t aider si tu veu en te donnant quelque conseils a toi de me dire si tu es prete a prendre quelque sacrifices .

par **sophiemaupu** » Jeu Mar 28, 2013 8:22 pm

Sophie 3110 a écrit:Bonjour
Je suis nouvelle sur le forum. J'ai 32 ans et pese 70kg pour 1m58. J'ai pris 7kilos en 3ans.
Je ne support plus mon corps. Je souhaiterais perdre entre 6 et 10 kilos mais je n'y arrive pas.
J'ai essayé plusieurs régimes mais je manque de motivation pour y arriver. Du coup je viens sur ce forum pour avoir du soutient.
Je vie avec 2enfants ce qui me rend la tâche encore plus dure.

Je cherche une ou plusieurs personnes qui pourraient m'aider.
De plus je fais des crises de boulimie, c'est horrible je ne supporte plus.
Merci d'avance pour votre aide.
Biz

JE PEU T AIDER SI TU VEU ;

par **Sophie 3110** » Jeu Mar 28, 2013 11:24 pm

Bonjout. De l'aide on en a tjs besoin. Je suis preneuse.

par **Lalla** » Ven Mar 29, 2013 5:52 pm

Salut tu as de bon réflexe en cas de grignotage (café ou thé) faut se remplir le bidou , courage! et bon week-end!

par **Sophie 3110** » Lun Avr 01, 2013 8:18 am

Coucou tout le monde.
Je suis pas venu souvent ces derniers temps. Bcp de choses ces derniers. Par contre je l'ai de suite ressenti. Bcp de laisser allée (depuis jeudi soir tout les jours 1 à 2 repas et apero entre amis). Je pense que mercredi je vais avoir une mauvaise surprise. Pfffff toute ma motivation et mon travaille est partie en un week end
Bon j'attaque encore plus motivé cette semaine. Je vais revenir un peut plus pour chercher du soutien.
Bonne journée.

par **jennybogdan** » Mar Avr 02, 2013 7:58 am

coucou !! ah cest cest pas grave , tout les ecarts sont rattrapable !! jespere que ton week end cest super bien passé en tout cas ! allez bonne chance pour cette semaine !

Cherche du soutient

Re: Cherche du soutient

Re: Cherche du soutient

Qui est en ligne