par Maman-Cha » Mer Mar 20, 2013 8:36 am

Coucou, alors pesée de ce matin : 92 kg soit -2kg !
Programme du jour:

Matin :
fitness + lait écrémé
Midi :
spaghettis bolognaise (maison sans gras ajouté) + une pincée d'emmental -->je me fais plaisir là !
16h00:
1yaourt 0%
Soir :
Roulades de chicons ?

Bonne journée

par Eïden » Mer Mar 20, 2013 9:08 am

Bon résultat Maman Cha !!! Et excellent menu à suivre ! Tu gères !!!

par Maman-Cha » Mer Mar 20, 2013 10:18 am

par carine35 » Mer Mar 20, 2013 10:37 am

par Maman-Cha » Mer Mar 20, 2013 10:38 am

Merci Carine

par Sentelnia » Mer Mar 20, 2013 10:48 am

par Maman-Cha » Mer Mar 20, 2013 1:22 pm

par Sophie 3110 » Mer Mar 20, 2013 6:51 pm

par lucie71380 » Mer Mar 20, 2013 6:59 pm

Bravo pour cette perte Très beau menus maman cha !

par Maman-Cha » Mer Mar 20, 2013 8:34 pm

par feegourmande » Mer Mar 20, 2013 10:23 pm

et une equipe de pom pom girls pour te feliciter pour ta perte!!
bonne soirée

par lucie71380 » Jeu Mar 21, 2013 7:51 am

par Maman-Cha » Jeu Mar 21, 2013 9:27 am

par feegourmande » Jeu Mar 21, 2013 10:25 am

encore une bonne JP qui s'annonce!! bonne journée

par lucie71380 » Jeu Mar 21, 2013 12:29 pm

Oui encore une journee parfaite a l'horizon