Oui tu m'etonne Tes pieds doivent morfler quand même !

Surtout que là, d'ici 4 min (oui, depuis que mes pieds sont ainsi, je ocmpte les minutes) je repars pour la balade des loups !

Tu as du courage vraiment bonne balade

Excellent comme boulot !

Merci Lucie, Maman-Cha !!

Alors pour le bilan depuis mercredi dernier: -1kg500 !

Tout ça grâce à hier, il faut l'avouer ! Même si j'en ai bavé, même si j'ai pesté sur le coup... J'étais bien contente de voir le résultat !!!

Il ne me reste plus que 2kg5 avant d'affronter le gros lézard ! Il s'appelle Palier n°3 des 80kg ! C'est un sacré monstre que je n'ai pas vaincu depuis des années !

Pour le bilan général, rappel:

Poids de départ: 95kg
Poids actuel: 82kg500
Poids total à perdre: 31kg
Poids restant à perdre: 18kg500

J'aime me faire ce genre de petit rappel Quand je vois qu'au lieu de 31kg à perdre, il m'en reste moins de 20 !

Mon mari est cool avec ce régime. Il ne mange pas gras, il y pense et fait parfois en fonction (du type hier, je suis revenue du boulot, il avait préparé haricots vert Steak haché et avait même mélangé du son d'avoine pour que je sois calée !! )

Par contre il me dit très rarement que ça se voit ou qu'il préfère ainsi. Son discours est: ça me fais bizarre de te le dire sachant que je t'aime comme tu es. C'est avant tout pour toi que tu le fais.

Il m'a quand même dit par contre qu'il avait vu les photos de l'époque ou je faisais 64kg... et qu'il était curieux de me voir ainsi !!

Bref, un bilan global très positif !!

Repas de hier soir: soupe

Menu du jour:

Matin

2 BN
1 verre d'eau
1 verre de lait
1 orange

midi

1 bonne grosse assiette de pâtes A taaaaable !!Et un tout petit bout de viande ! Le tout arrosé d'un thé et aller hop !

soir

??

Activité: 7h00 de marche

C'est un très bon bilan eiden tu peut vraiment être fier de toi , félicitation !

T'inquiete les hommes ne te feront très peu de remarque la dessus , j'ai deja perdu 14kg et mon copain ne m'as trop rien dit donc . C'est pour toi certes mais aussi quand même un peut pour lui .

Bon petit dej et bon courage pour ta matinée de travail , je vais y allez aussi la

bonjour
je te remercie de m'avoir explique pour la reglette.
je ni arrive pas c'est assey complece
c'est pas grave,je vais me debroulle sans
si tu peu m'aider a me motiver je suis d'accord.
merci
a bientot de te lire
cordialement

coucou et bien quelle surprise ( meme si pour ma part je m'en doutais) cette perte... felicitation

moi aussi j'aime ces bilans qui valorise notre amour propre et notre fierté!

bonne journée et j'espere que tu prends un peu de temps pour bichonner et masser tes pieds....

bravo,moi c'est demain le lundi et le jeudi

Bravo pour ta perte !!! Waouw, quel beau parcours : continue comme ça !

bravo!je sais que tu sauras affronter le gros lezard!^^

Lucie: Merci beaucoup !! La matinée a été terrible encore ! 7h00 de marche encore... j'en peux plus !!! XD Et la tienne?

Fleur: N'hésites pas à me dire ou tu bugs sur ta réglette, et je t'aiderais
C'est avec plaisir pour se soutenir !!

Fée: Les meilleures, c'est nouuuus ! Je vais effectivement bichonner mes pieds aujourd'hui !!! et ça va faire du bien, j'en rêve déjà !!!!

Oui bichonne tes pieds , tu m'etonne sa va te faire du bien. 7h 00 encore félicitations. moi sa a ete .

Bon aller, je me suis fais un plaisir vu la bonne nouvelle de la balance ! en dessert, je me suis offert une meringue à la noisette

Elle était bonne j'espere tu as raison de t'accorder quelques plaisir .