Bonjour les filles , il caille dur ce matin et tout est blanc nouvelle journée de régime ,hier j ai pris 1350 calories au lieu de 1200 j avais faim surement du au froid
et vous vous en êtes ou ?

Hello, ici aussi ça caille et plein de neige.
Moi je mange quant même beaucoup mais fini les grignotages et les féculents le soir. J'essaie de ne pas trop me limiter à cause de l'allaitement de mon bébé, je ne veux pas mettre sa santé en danger...On verra demain matin le résultat de ma pesée.

bonjour tout le monde

j'espere que vous allez bien

j'ai repris du poil de la bete et j'ai cassé ce foutu pallier qui dure depuis 2 semaines

ce WE pas de craquages et sport a volonté, je perd quasiment 400g par jour, enfin ca repart

j'ai eu de nouveaux compliements, je crois que c'est ce que je prefere le plus dans un regime, d'entendre des gens me dire, que j'ai beaucoup perdu, que ca se voit et surtout que ca me va meux lol, ca c'est certains ca ne peut que mieu m'aller

je continue sur ma lancée

Félicitation PArisRose c'est super !! Casser un palier ça se fête !!!

Pour ma part, j'ai eu une baisse de régime hier, j'ai grignoté pas mal de biscottes beurrées -_-

Aujourd'hui ça va mieux !! Je me suis pesée en rentrant du boulot pour vérifier entendue des dégâts... mais bon XD ce matin j'ai battu mon record de marche ! 7h00 tout pile ! Je suis rincée ! Alors vous pensez bien que j'ai rattrapé mes bêtises d'hier XD

Bonne journée à toutes !!!

Félicitation paris rose Tu as pulvérisée se pallier ! Bravo.

Eiden 7h , je suis sous le choc. Oui je pense tu as tout bien elliminer

Bonjour à toutes, je suis nouvelle sur le forum je vous rejoins pour papoter et pour trouver du soutien pour perdre quelques kilos pour l'été ! Aujourd'hui : premier jour de régime, 68kg ce matin. Objectif 63kg d'ici juin/juillet. Bonne journée !

Bienvenue de nouveaux Tu mesure combien ? quelle régime va tu suivre pour reussir a perdre ces 5 kilos ? bis au plaisir de te lire .

Ps: tinquiete pas on adore papoter et se soutenir

Coucou Lucie, je mesure 1m69. Je ne compte pas faire un régime particulier mais seulement faire attention à ce que je mange en veillant à ne pas consommer trop de calories sur la journée et bien sur essayer de supprimer le grignotage... Je rêve d'un carré de chocolat depuis midi.... mais je tiens bon !

emileo bienvenue parmi nous, tu verras tu vas y arriver, le plus important c'est de le vouloir, tu veux maigrir tu vas maigrir ^^

eiden, 7h de marche!!!! waw mais commment fais tu celà?

d'accord Oui c'est se que je fait aussi ! Mange ton carré de chocolat si tu en as envie mais juste 1 xd

Merci de ton accueil ParisRose. Je vois que tu as perdu beaucoup de poids déjà ! félicitations ! Tu fais quoi comme régime ?

Lucie toi aussi tu as déjà bien perdu ! Tu as commencé quand ton régime ? A part ça, j'ai vu que nous sommes presque voisines !

Bienvenue parmi nous Emiléo !! Le carré de chocolat, ce sera quand tu auras commencé à perdre ! Faut savoir se récompenser

ParisRose: Je suis une bonne marcheuse de base, 1h00 tous les jours en général, et l'été plus car nous faisons de grandes balades avec mon mari, ceci dit, 7h... soit environ 20km... c'était hard ! J'avais l'impression que mes pieds allaient lâcher ! XD Et demain, surement pareil !!!

Bienvenue emileo, supère Paris rose ca fait du bien de franchir un palier ,a demain les filles jai mes petits monstre a m occuper
tenez bon on va y arriver

Ah oui émileo tu habite chalon sur saone ? oui j'en ai deja perdu un peu . J'ai commencer en septembre 2012.

Bienvenue Emiléo !