Ca fera une journée de pause.
Demain ça ira mieux. Si tu as du temps, regarde un film drôle, ça te fera du bien.
Passe du temps dans ta salle de bain, papouille toi un peu.
Et demain au réveil, ça sera une meilleure journée !
Bisou

Coucou,

allez profites de ta soirée, et demain on repart sur un bon pied

Bonne journée les filles , courage

j'espere que tu vas mieux et que ta soirée ta fait du bien, reviens vite et en pleine forme. on est là!!

Coucou, comment vas tu ?

Cette soirée était bien ? Vous êtes allés voir quoi au cinéma ?

Coucou les topines.

On est pas allés à ciné parce que ses potes sont con mais quand mêmê petit restau chinois. Donc écart mais ça valait le coup vu le déroulement de la soirée.

Merci pour vos encouragements. Ça fait du bien. <3

J'ai fait des courses, j'ai de la viande et des légumes. RIEN de calorique n'est entré dans la maison.

Je vous embrasse les filles. Encore merci. <3

Super un petit resto, ça fait du bien au moral !!

Bon week end !!!

C'est top bon week end:)

Oh oui un ti restau de temps en temps.
Ce soir on doit aller dans un mexicain, super bon !

Profite bien de ton week end

Humm mexicain miam miam

Coucou les filles.

Alors voici mon petit bilan de la journée.

Poids : 76 Kg. *Tombe en dépression*

Matin : Petite tasse de céréales avec un peu de lait.

Midi : Choux de bruxelles + Steack

Gouter : Petite tasse de céréales.

Soir : Poulet sauce BBQ + Carottes.

Puis c'est bien facile quand le chéri à coté mange pizza et frites. ^^"

Pas facile mais bon... Par contre la balance à aiguilles, moyen pratique. ><

Au faites les filles, je voulais me faire une réglette mais j'ai une question. Comment la mettre à jour ? Faut la refaire à chaque fois ?

Moi j'en ai fait une nouvelle (de réglette). Je suppose qu'il n'y a que ce moyen...
Super ton menu.
Moi aussi je craquerais bien pour une pizza ce soir, mais non, il faut résister !!!

Oui il faut la refaire a chaque fois !! Oui bon menus , c'est vrai que c'est dur avec nos hommes a coté mais il faut tenir courage les filles

coucou, sympa ce petit resto chinois, ça me donne envie.
oui moi aussi je refais reglette a chaque fois.
une nouvelle semaine commence alors c'est repartit et bon courage

feegourmande a raison, une nouvelle semaine commence, les compteurs reviennent à 0.

C'est vrai que si ton chéri ne mange pas équilibré ça ne doit vraiment pas être facile !