J'ai 23 ans, en plein régime depuis fin novembre et déjà 10kg de perdus ! Partie de 81kg pour 1m71, je vise les 65 voire 60kg, mais je commence à peiner, d'où ma présence sur ce forum !
Je pense trouver ici la motivation de continuer, et si possible une copine de régime qui pourrait courir avec moi et avec qui je partagerais des repas lights ! Des régimeuses aixoises ?
Concernant la méthode, je me contente d'un rééquilibrage alimentaire aussi light que possible doublé d'une dose de sport ! Ayant testé Dukan et lamentablement échoué il y a trois ans (dès la stabilisation j'ai tout repris... Et je ne parle pas de la fatigue continuelle, etc.), cette fois j'y crois puisque je mange de façon saine et équilibrée.
Au plaisir de papoter !
On est pas dans le même coin donc desole pour la course sa va etre dur 
