d'accord toi c'est l'apres midi et moi c'est le week end comme quoi On va y arrivez les filles !! tout pleins de courage

Lucie et ParisRose courage c'est comme moi, mais on va se reprendre en main !!!
Dès demain c'est finit les bêtises ! Mon problème c'est que quand je goûte de nouveaux aux plats riches en graisses et aux desserts, je n'arrive plus à faire marche arrière et j'ai envi que tous mes repas soient de nouveau aussi riche en goût car je suis trop gourmande !!!

Mais pourtant il faut retrouver la motivation et se remettre dans le programme comme au premier jour !

Ne t'inquiète pas lucie tu vas faire des superbes photos de couple <3

merci beaucoup c'est gentil C'etait mon cadeaux pour nos deux ensemble. On va y arrivez ensemble minidoc, on va se lancer des defis et se soutenir!!

Mini doc, je me suis rendue compte ce midi que j'ai le même problème que toi ... Quand je goûte aux plats riches en graisses de ma maman et aux desserts, je n'arrive plus à m'arrêter, c'est trop bon ! Mais bon heureusement que je ne cuisine pas des plats aussi bons (gras) que les siens. Au quotidien, je n'imagine même pas le résultat.

Tout pareil, le corps est etrange , dès qu'on lui donne une dose de gras ou sucré il oublie qu'il a été a la diet depuis des semaines ou des mois.
Faut avoir un sacré mental pour atteindre notre but et on y arrivera allez courage !!!!

Oui le corps n'en fait qu'a sa tete On va y arrivez les filles , on atteindra nos objectifs . Reprise en main aujourd'hui , allez on y croit

Personnellement j'étais ainsi aussi pour la cuisine grasse. Puis mon mari s'est mis à cuisiner. Il cuisine souvent sans trop de matière grasse mais il sait donner du goût (et un bon !) à des choses que je n'aurais jamais imaginé manger ! Depuis, je ne suis plus si fan des choses grasses !

Coucou les filles,merci Lucie et Parisrose
nouvelle semaine ont ce motivent ,ont va y arriver

Oui les filles on va réussir

Vous manger quoi ce soir ? moi j ai pris un sandwiche je sais pas bien

moi se soir c'est soupe potiron/ kiri avec 1 fromage de régime et 1 fruit. Un sandwich a quoi ?

Bonsoir les filles,
J'ai raté plein de choses depuis jeudi. J'étais absente et en plus, j'ai chopé un rhume épouvantable. Des médocs pour calmer mais maintenant c'est la gorge qui me fait souffrir le martyr.
Pour moi, l'appétit c'est assez moyen, j'ai plus envie de boire du chaud (soupe, thé, infusion...) qu'autre chose !

L'avantage, c'est que mon poids devrait un peu diminuer.

Oui sa c'est sur c'est l'avantage ! Tu commence a te rétablir quand même ?

Bon rétablissement Tite fée bcp de personne sont malade en ce moment autour de moi
mon sandwiche pain baquette avec du beurre une tranche de jambon et un petit peu de mayo alléger pour me donner bonne conscience j ai quand même été courir un peu pour limiter les dégât

Moi ce soir c'était soupe et c'est tout ^^ pas faim !

TiteFée remets toi vite ! La gorge ainsi c'est terrible >_<

"on en sue, on en bave" hein, c'était ma devise du jour au boulot tiens dont XD

Alors, je vous demande vos pronostiques pour mercredi?

Pour ma part si je reste à 84,5kg ce sera génial ^^