Bonsoir tous le monde,
comme le titre l'indique j'ai commencé un "régime" le 15 Janvier (j'étais à 68) je suis aujourdhui à 60 et j'aimerai descendre à 55-56 !
Par contre, je commence à avoir du mal à perde ... enfin je pense que c est tout a fait normal !
bon je vais fuiner un peux sur le forum

Bienvenue! ^^

Bienvenue Cela est normal les derniers kilos sont les plus résistant !!

Oui dur dur :S tu fais une pose lorsque tu stagne ou tu continu ? !

Je continue quand je stagne mais je change un peu mon alimentation , généralement je mange soit un peu plus (niveaux calorique ) ou un peu moins .

Bienvenue !!

Bienvenue sur le forum.
Je te souhaite de trouver vite la méthode pour perdre tes derniers kilos