Merci ,les premier kilos sont toujours plus facile a perdre mdr

salut j'arrive tout juste sur le forum. Vos sujets sont très intéressant et je cherche de la motivation pour perdre du poid! Il y a 5ans j'ai perdu presque 40 kilos je faisai 93kilos pr 1m60. Donc j'étais redecendue vers les 55kilos. Et je me suis mariée avec mon mari nous avons repris 30kilos chacun en 4ans!!! Pas top du tout mais on s'aime à la folie quand même !! Mais on souhaite surtout reperdre pour être mieux dans nos vêtements !!!! Sinon pas trop de sport car pas le temps mais on mange des légumes le plus souvent possible. Je cherche de la motivation... Si il y'a des personnes qui veulent le suivre pour régime équilibre ?
À+

Bienvenue sur ce forum , on est la pour t'aider

Merci beaucoup!!! C'est dur de se mettre au regime en hiver...

Oui je comprend c'est assez dur mais tu va y arriver.

Merci beaucoup

Bonjour et bienvenue.
Viens nous voir sur le post des warriors.
On se soutient toutes de toute façon.

Bon courage pour ta perte de poids.

Le post des warriors ?

bienvenue Sipion !!

Merci carine35 et les autres !!! Mais c'est quoi le post des warriors ?

Bonjour et bienvenue

tu fais quoi comme régime ?
on peu le faire ensemble? a plusieurs ca motive

Va voir sur ce forum, tu as un post pour les warriors, on est un groupe qui se soutient. On a commencé il y a quelques jours.

Slt, sa fait un moment que je suis pas venue mega grippe grrr ... Sinon saya je ne fait pas de régime particulier je mange normalement mais je me prive pas de temps en temps pour une barre chocolatée hum!!! Avec pâque qui arrive en plus aie !!! Sinon je vais a la salle de sport de temps en temps avec ma sœur et sinon je viens de m'installer un vélo d'appart, un tapis de c. Et un vélo elliptique ... Pke c'est dure de se motiver pour sortir tout le temps... Voilà voilà et vous c'est quoi votre régime ??? By

Salut Sipion, chouette de faire régime à deux en amoureux. Bonne chance dans votre aventure contre les kilos en trop