COUCOU
premier jour de diète
je me rappelle mnt, les deux premier jours c plus dur, apres c bon...
un cacao a l ancienne o petit dej
une soupe chinoise a midi
un entremet banane o gouter
une omelette o champignons ce soir
j attends de cette diete o minimum 3 kg de moins...sur 10jours
apres c plus tranquille, la c surtout our retrecir l estomac, pas pour perdre du poids..
voila
bonne journée

a si, vendredi resto, j ai u du mal a finir mon plat et samedi midi chez des gens, pfff, mon estomac ne suivait pas, peut etre bien que c l hypno...

a oui , et aussi mon gateau d anniversaire o gouter de dimanche o lieu du midi, ca passait plus...

2EME jour -400g

Félicitation et c'est super comme journée J'ai hâte de voir et de te suivre pour peut etre tenter l'hypno !

Bonjour, tu fais une diète ?
Comment se décompose ton régime ?
J'attends tes réponses avec impatience.
Bon courage et félicitations pour la perte

3EME JOUR
-800g de plus

Coucou ! Bravo !
Comme se compose tes repas d'une journée ?

hier
cacao
soupe
flan vanille
hachis parmentier

aujourd hui
cacao
coupe
entremet chocolat
omelette


c dur dur...

Tu crois que tu vas avoir du mal à te nir sur le temps ?
Tu ne veux pas tenter d'avoir une alimentation plus classique ?

si j ai juste 10j a tenir.. Après petit déj avec du pain de céréales, café. Compte.. A midi poisson ou viande et légume et le soir crédite ou pates complétes... Plus que 7jours pour rétrécir mon estomac...

D'accord, alors je te souhaite de tenir la semaine qu'il te reste?
Je ne sais pas où tu vis, mais s'il fait beau par chez toi, pars faire des balades au soleil, loin des placards !

Bon courage.

il fait beau mais vu le prix de mon régime, j v mi tenir.. Lol

Bon courage , tu vas réussir j'en suis sur

merci..

Mais j'ai une question pourquoi vu le prix de mon régime ?