journal de Carine

par **lucie71380** » Mer Jan 30, 2013 6:52 pm

super ton menus

par **Lalla** » Ven Fév 01, 2013 6:37 pm

Salut alors ça va toujours le régime par ici?

par **carine35** » Ven Fév 01, 2013 9:55 pm

Salut , pour le moment tout va bien , ca suit son cours doucement

par **carine35** » Sam Fév 02, 2013 10:41 pm

ce soir , c'était tarte aux poireaux et deux biscuits diététiques !!

par **carine35** » Mar Fév 05, 2013 11:58 am

bonjour

ce matin :1bol de cereales
a 10h une tasse de thé vert et 1biscuit diététique
ce midi : un plat W.W (pas envie de cuisiner loll) 1yaourt 0%

pour le reste on verra

par **Eïden** » Mar Fév 05, 2013 12:59 pm

Bonjour !! C'est bien continue comme ça !!

par **Lalla** » Jeu Fév 07, 2013 7:03 pm

Salut! tant que ça avance c'est tout ce qui compte! courage!

par **cristel.auy** » Ven Fév 08, 2013 9:47 pm

Coucou ! bravo pour ta perte, tu avances super bien !!

Ca motive !!^^

par **carine35** » Ven Fév 08, 2013 11:14 pm

merci les filles !!

par **progress21** » Dim Fév 10, 2013 1:43 pm

Tu vas y arriver!

les autres aussi d'ailleurs :p courage!

par **cristel.auy** » Lun Fév 11, 2013 11:09 am

Coucou !

Comment s'est passé ton weekend?

par **carine35** » Lun Fév 11, 2013 1:39 pm

salut , le week end c'est bien passé , aucun écart ...

ce matin : 1 bol de cereales
10h :1 tasse de thé vert +2 biscuits diététiques
ce midi :1 tranche de jambon fumé grillé +carottes au cumin , 1 tasse de thé vert +3 biscuits diététiques

par **Lalla** » Lun Fév 11, 2013 2:59 pm

Salut! moi week-end difficile, super qu'aucun écart pour ta part bravo! bon début de semaine!

par **carine35** » Mer Fév 13, 2013 1:46 pm

Bon pour la pesée ce sera demain , j'ai carrément zappé ce matin ....et oui je delaisse mon pèse personne loll

donc ce matin , un bol de céreales
ce midi : filet de merlan et laitue et deux biscuits diététiques
16 h ce sera thé vert et 3 biscuits diététiques
ce soir on verra ...

par **carine35** » Jeu Fév 14, 2013 9:52 am

donc pesée ce matin et bilan

poids de depart :98,7 kgs (imc 35,56 obesité severe )
poids atteint :91,7 kgs (imc 33,28 obésité modéré )
-2cm de tour de ventre
donc -7kgs

ce matin
1 bol de céreales
10h thé vert et 2 biscuits diététiques

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