C'est vrai que toutes les semaines c'est l'idéal je pense, mais n'ayant pas balance chez moi c'est difficile. Euh, pour le sport, j'ai pas vraiment le temps mais pas vraiment l'envie non plus. Je vais à l'école à pied le plus souvent possible (2x20minutes aller/retour) et un peu de gym et abdos chez moi quand j'ai le temps !
Sinon j'ai pas petit déjeuner c'était grasse mat' ce matin.
Ce midi: steak haché 5%, et poêlée de légumes. Fromage blanc, kiwi, clémentine.
Ce soir: Soupe, une tranche de jambon, yaourt et pomme.
Voilou