Bonjour, je suis nouvelle sur le forum et je ne voulais pas m'incruster dans des groupes alors j'ai pensées en créer un pour se soutenir mutuellement avec ceux et celles qui commencent aussi un régime.

Je me présente, je m'appelle Hélène, j'ai 22 ans, je suis externe en médecine et j'ai 6 ans de régimes et yoyo derrière moi ! Je suis passée de 58 kg à 80 kg pour 1m59 !
Donc je suis dans l'obésité, et j'aimerai que cette fois ce soit le dernier régime, pour me permettre de perdre 25 kg, je suis suivie par un médecin qui m'a prescrit un régime. Pour le moment c'est assez strict, pendant 15 jours c'est presque que protéines et légumes. Et il m'est interdit de me peser !! lol c'est super dur !

Donc résultat dans 1 semaine ! Mais honnêtement j'ai vraiment l'impression de ne pas avoir perdu 1g donc c'est un peu démotivant. Mais depuis 1 semaine je n'ai pas fait un écart, je suis fière, je ne m'en pensais pas capable après tous ces déboires dans les régimes.

Alors j'espère que quelques uns viendrons me faire part de leur parcours et qu'on pourra se soutenir et se motiver.

A bientôt.

bonsoir, et bienvenue !!

Bienvenue! Si tu t'y es tenu à la baguette tu devrais avoir une bonne surprise sur la balance! :p

bienvenue et courage

Merci beaucoup ! Je tiens le coup même si c'est difficile, surtout de ne pas savoir si j'ai perdu et ça m'encouragerait...ou me déprimerait aussi..lol
Et vous, vous ne voulez pas m'en dire plus sur vous?

J'ai à peu près le même objectif que toi! Bon courage!

Coucou ! Je suis nouvelle aussi !
J'ai 17ans (18en mars) et je suis maman d'une petite fille de 7mois! Le 23octobre j'ai commencé un régime pour combattre les kilos de ma grossesse (20.7kg pris quand même)
Mon poids d'avant grossesse était 70 pour 1m62 j'avais 4-5kg en trop pour être dans le poids idéal déjà!
Le 23octobre, je pesais 90.7kg!

Ce matin, à la balance, je pesais 69kg tout pile!
Je ne suis pas suivie par un médecin ou une nutritionniste, je me suis prise en main seule, et j'ai composé moi même mon régime!

J'ai déjà perdu 21.7kg !!
Mon premier objectif étant atteind (refaire mon poids de départ) mon prochain objectif est de peser 65kg!
Ensuite ce sera 60 et pour finir 58-59 !

Pour ma part, la balance est devenue ma meilleure amie, je me pèse 2-3 fois par semaine
Mais en fait cette pesée me permet de m'encourager à continuer ! Beaucoup disent que c'est très mal de se peser aussi souvent, mais franchement, ca a des effets positifs sur moi :p Quand je vois que je m'approche bien de mon objectif ca me fait super plaisir, et en meme temps ca me permet de voir lequel de mes menus n'est pas spécialement le meilleur pour un régime :p

Bienvenue et félicitation pour cette superbe perte .
Oui tu doit tenir le coup , moi pour ma part j'ai 21 ans et je suis étudiante infirmière. Je mesure 1m75 pour au départ en septembre: 84kg. Résultat en janvier : 71,8kg . Je suis super contente et je continue de manger équilibrée et de diminuez mes apport calorique pour encore perdre 12kg.

Salut, bienvenue et courage pour ce combat!

Coucou! Très belle perte ! Ça motive ! Moi aussi je suis nouvelle et j'ai un long chemin qui m'attend ! 1er objectif :99 k !

Bienvenue à toute les deux !!
Minidoc : Je suis sûre que tu auras une super belle surprise sur ta Balance & ca va vraiment te motiver à persévérer!
Sonia : Félicitations pour ta p'tite puce ; & pour les 21kg perdus bien sur !!!
On va y arriver les filles

Un petit bonjour !
Allez encore une journée vers notre corps de rêve !! ^^

Ouiiii il faut voir ca comme ca :p !