faire marcher les muscles

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faire marcher les muscles

Message non lupar lolote5 » Sam Fév 16, 2008 1:11 pm

bon ben pour moi ca va etre marche et vélo...d'appart car je dois surveiller ma tension donc mieux vaut ne pas risquer de tomber dans les pommes (bon c'est moins gras que le chocolat::)

voila mes resolutions, un jour marche , un jour vélo

en route
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Message non lupar emily69 » Sam Fév 16, 2008 1:19 pm

bon courage, c'est une bonne résolution!!!
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Message non lupar dorie2254 » Sam Fév 16, 2008 1:21 pm

jdevrait faire la meme chose tiens... :?
un jour peut etre...
lol
biz et courage!
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Message non lupar emily69 » Sam Fév 16, 2008 1:22 pm

je suis d'accord allez dorie, on y va :!: :!: :!: :!: :!:
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Message non lupar lolote5 » Sam Fév 16, 2008 1:42 pm

les filles c'est quand vous voulez le pedalage avec le pc sur les genoux, mince j'ai pas de pc portable mdrrrrrr ca va etre dur!!
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Message non lupar emily69 » Sam Fév 16, 2008 1:46 pm

pas de souci mon vélo est en face de mon PC comme sa je peux regarder un film en même temps :lol: :lol: :lol:
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Message non lupar lolote5 » Sam Fév 16, 2008 1:49 pm

tu es de lyon? moi je suis de grenoble et hier j'etais a la partdieu...d'ailleurs c'est pour ca que je suis nasebrok aujourd'hui :)
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Message non lupar emily69 » Sam Fév 16, 2008 1:56 pm

oui de lyon et à côté de la part dieu en plus, trop drôle!!! :D :D
t'as fais de route là!! :D
mais ça sera pas une excuse pour éviter le sport, non non non :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
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Message non lupar lolote5 » Sam Fév 16, 2008 2:02 pm

ononononooooooonnnnnnn jamais de la vie... en fait le sport est devenu vital pour moi, quand j'ai des douleurs musculaires le fait de faire du sport m'aide a degager des endorphines qui permettent de calmer la douleur, bon je n'ai pas que ca malheureusement mais bon j'ai deja ca pour eviter de souffrir de trop
j'ai fais un reconditionnement physique par la piscine et le velo et ca m'a beaucoup aidé c'est pour ca que je veux continuerais!! foie de lolote!!
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Message non lupar emily69 » Sam Fév 16, 2008 2:10 pm

t'es courageuse je te souhaite de tout coeur d'y arriver, t'es motivé c'est une bonne chose, allez fonce!! :D :D :D :D
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Message non lupar lolote5 » Sam Fév 16, 2008 2:21 pm

merci emily!! le probleme c'est que parfois la motivation fous le camps!!! et apres faut la rattraper et la ramener!!
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Message non lupar emily69 » Sam Fév 16, 2008 2:29 pm

alors sache que si la motivation part tu peux venir nous voir on te reboostera :D :D :D :D
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Message non lupar lolote5 » Sam Fév 16, 2008 2:37 pm

merci c'est tout ce dont j'ai besoin!!! car quand le moral part en cacahuete il faut bien faire face!!
merci beaucoup en tout cas
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