4 kilos à perdre qui me suit ?

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar progress21 » Sam Jan 26, 2013 6:14 pm

Oui je suis consideree comme bizarre :p
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Message non lupar carine35 » Sam Jan 26, 2013 7:29 pm

alors les filles je vous bas , je n'ai jamais été mangé chez Mc Do et hors de questions que mes enfants y vont , je prefère leur faire un hamburger moi même !!
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Message non lupar progress21 » Sam Jan 26, 2013 8:12 pm

Ah c'est sur que c'est meilleur!
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Message non lupar lucie71380 » Dim Jan 27, 2013 9:17 am

Tu as tout a fait raison carine :) Non progress tu es pas bizard c'est mieux !! Moi j'i mange environ 6 fois par ans. C'est vrai que c'est pas top du tout 2 fois mcdo dans la même semaine pour un régime !!
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Message non lupar progress21 » Dim Jan 27, 2013 10:23 am

En fait j'y vais quand des potes mangent la bas ou quand mon pere nous ramenait ca le soir qd on rentrait tres tard de vacances...sinon j'irais jamais me dire oh bah si jme faisais un mc do??
J'ai vu un reportage dessus l'an dernier ca m a degoute grave! Genre ds la journee ils vont pas souvent aux toilettes et après ils se lavent pas les mains :s'et ils osent toucher la nourriture?? Berkk...
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Message non lupar lucie71380 » Lun Jan 28, 2013 6:13 pm

oui c'est super rare et c'est pas specialement une envie !! oui c'est vrai que c'est surement assez crade !!
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Message non lupar Reine » Ven Fév 01, 2013 9:53 am

Bon courage! Moi j ai 6 kilos a perdre et comme je l ai écrit c est très difficile finalement , parce qu il n y a pas d d'urgence. Et j ai tendance à craquer.Surtout les diners avec les copains.Le froid n aide pas non plus . Je n ai envie que de plats bien gras et du sucré. Mon ambition c est de perdre 2 kilos d ici avril et les 4 kilos suivants entre avril et juin. Et vous?
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Message non lupar ptit_lu » Ven Fév 01, 2013 3:26 pm

bonjour
estce que je peux m'inscruster dans votre groupe?
ici 5 kgs a perdre meme si mon mari me dit que tout va bien c'est surtout pour etre bien dans mes fringues et ma tete!!!

sinon je craque très vite (volonté très proche de 0...)
je fais 2h3à de fitness zumba apr semaine et franchement c'est un sport que je conseille a toute pour eliminer et se vider la tête
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Message non lupar lucie71380 » Ven Fév 01, 2013 3:45 pm

Bonjour et bienvenue :) Bien sur que tu peut !! J'adore la zumba j'en fait pas mal aussi :) courage tout est une question de volonté !!
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Message non lupar Reine » Sam Fév 02, 2013 5:50 pm

Une collègue m'a dit que c'était génial la zumba!
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Message non lupar Quebradita » Dim Mar 10, 2013 11:15 pm

Bonjour à tous ! Alors voilà j'étais en période d'exam et c'est pour ça que je ne donnais plus trop de nouvelles. Et donc qui dis exam dis stress et j'ai donc craqué !!! =/ j'ai repris tout mes kilos je suis à 68kg aujourd'hui. A chaque kilo que je reprend je culpabilise et jai tendance a manger deux dois plus après =/.
Oui la zumba c'est vraiment génial parce qu'on a pas l'impression de faire du sport rien a voir avec un séance d'abdos !
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Message non lupar Quebradita » Dim Mar 10, 2013 11:17 pm

Et toi ptit_lu où en es tu avec c'est 5kg ?
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