Voilà je me présente, je suis une femme de 49 ans et j'ai toujours eu des problèmes de poids aggravés par les grossesses. Dernièrement j'avais perdu 20 kg que j'ai repris.
Je pèse 140 kg et Je souhaite arrivé à 85 kg avec un régime plutôt méditerranéen basé sur les légumes et viande en quantité raisonnable.
J'espère trouver au plus vite des amis de régimes pour pouvoir se soutenir quotidiennement.
a+
