pour le sucre j'avoue qu'avec l'aspartame je ne suis pas amie mais après chacun fait comme il le souhaite
je prends du sirop d'agave car avec mon thé j'aime bien tu peux l'utiliser partout yaourts café et même si tu souhaite faire un flan car il peut cuire alors que l'aspartame non

pour le sport je suis aussi comme ça il faut s'y mettre!!

allez bonne journée

Moi je suis plus sucre qu'aspartame vu que ses effets st discutables...