Le groupe "Abats les kilos"

par **sagittaire02** » Lun Jan 14, 2013 6:19 am

bonjour a toutes,
c'est une nouvelle semaine qui commence bientot la pesée mercredi en ce qui me concerne......surprise??

ce matin au petit dej 2 tanches de pain d'epice café noir
vers 10h poire
ce midi hachis parmentier(boeuf) salade
vers 16h yaourt 0%
ce soir pas determiné
bon courage bonne semaine

par **ivy4400** » Lun Jan 14, 2013 6:36 am

ce week end a été chaotique pour mon régime!! comme on avait du monde... ça a été sushi, pizza, galette bretonne... et viennoiserie au pti dej !!
allez je me reprends en main, personne de prévu a la maison, jusqu'a fin février... on se remotive ! c partit !!
bonne semaine a toutes !! et tous

par **lucie71380** » Lun Jan 14, 2013 7:50 am

Oui on se reprend et on ne pense pas au week end ivy c'est fait pour sa !! Que cette semaine soit parfaite pour vous comme pour moi niveaux régime et tout le reste bien sur

bon courage pour aujourd'hui :p

par **anniezen** » Lun Jan 14, 2013 11:15 am

bonne semaine à tout le monde et c est repartie pour 1 tour COURAGE

par **carine35** » Lun Jan 14, 2013 1:29 pm

bonne semaine a tous !

par **sagittaire02** » Lun Jan 14, 2013 4:26 pm

Pour ce soir mon repas sera une soupe tomate,une paupiette de poisson et de la julienne de légumes en dessert une creme 0%

par **sagittaire02** » Lun Jan 14, 2013 4:28 pm

Une question pour une diététicienne ou pour progress21

Est ce vrai que tout fromage consommé aprés 16h00 sera transformé en graisse ?
d'avance merci pour la réponse

par **Ashraa** » Lun Jan 14, 2013 10:03 pm

Bonne semaine à tous !

par **lucie71380** » Mar Jan 15, 2013 7:20 am

Coucou tout le monde aujourd'hui c'est : PESEE GENERALE !!!!

Alors mon poid se matin est de: 73.9 kg résultat moins 2kg par rapport a la semaine derniere trop contente. Et vous ?

Bon courage pour aujourd'hui

Ps: chez moi il y a de la neige !!!!

par **ivy4400** » Mar Jan 15, 2013 7:48 am

moi, aujourd'hui la pesée me rend triste.... je ne perds plus du tout...
je suis stressée en ce moment, a cause de mon nouveau taf...
j'espere que ça va se décanté !! je n'en peux plus !!
donc resultat : 98kg... pfffff

par **glad34** » Mar Jan 15, 2013 9:27 am

salut a tous,
bravo lucie pour ta perte, et ivy le stress joue beaucoup sur la perte de poids, détends toi!!
pour moi j'ai pas trop perdu cette semaine, je stagne un peu, -600gr donc je suis a 55kg200 mais je suis dans ma période mensuelle donc normale, je ne m'inquiète pas, on verra la semaine prochaine!
Les derniers kilos sont vraiment plus long a déloger, mais je me décourage pas!
bon courage a tous, biz

par **progress21** » Mar Jan 15, 2013 9:29 am

C'est une bonne nouvelle Lucie!

continue comme ca.
Ivy ne t inquiete pas c'est normal qu'avec le stress tu n'ai pas perdu ca ira mieux après.
Laurent je ne vois pas pourquoi après 16h le fromage serai stocke sous forme de graisse. C'est vrai qu'il est de constitution lipidique mais l'heure ne change rien.

par **Ashraa** » Mar Jan 15, 2013 12:11 pm

Ce midi ce sera lasagne light maison.
J'ai repris le régime depuis hier. Vu les écarts de ce Weekend , je n'ose pas parler de régime depuis vendredi soir.
Je me suis pesée sur deux balances et j'ai bien repris 1kg...
On verra à la pesée de la semaine prochaine.

par **lucie71380** » Mar Jan 15, 2013 6:26 pm

Merci les filles

Ne t'inquiète pas ivy , le stress joue énormément , sa bougera !! contiunue tes efforts !!
Glad : c'est deja bien -600g , a ces fameuse R

Oui les derniers kilos sont les plus durs.
Ashraa: ne tinquiete pas , 1kg c'est quoi ? rien
Rester motivez

par **anniezen** » Mar Jan 15, 2013 9:10 pm

bonsoir les filles pour moi moins 900grs cest pas énorme mais je reste motivée félicitations à tout le monde et on continue !!!!!!!!!

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