Le groupe "Abats les kilos"

par **lucie71380** » Mer Jan 09, 2013 7:01 am

Coucou les filles comment sa va ? juste un petit message pour vous souhaiter tout pleins de courage pour aujourd'hui

gros bisous

par **ivy4400** » Mer Jan 09, 2013 7:49 am

merci lucie ; bon courage a toi aussi !! bisous

par **progress21** » Mer Jan 09, 2013 8:10 am

Binjour tout le monde! Aujourd hui je suis a 50.7 donc a midi ca va etre leger je pense. Et vu que hier en cours de cuisine on a fait buche de noel pour 4 personnes même si c'est allege :s
Bonne chance pour aujourd hui et bon courage pour eviter de craquer

par **anniezen** » Mer Jan 09, 2013 8:45 am

bonjour tout le monde j ai mis la balance sous mon lit bien au milieu pour ne plus me peser tous les jours pour moi c est 1 grande premiere j vais pas risquer 1 déchirure musculaire tous les matins!!!!!! bonne journée et courage

par **sagittaire02** » Mer Jan 09, 2013 9:16 am

Bonjour
Ce matin c'etait la pesée a 1 semaine depuis le début de ma R.A je suis content moins 1.5kgs alors que j'ai mangé 2 morceaux de galette frangipane et une inv itation lundi soir

par **sagittaire02** » Mer Jan 09, 2013 9:29 am

Ce matin petit dej 1 café noir 2 tranches de pain d'epice
vers 10h 1 yaourt ou 1 pomme
ce midi
tomates farcies au thon + riz

par **HermioneG** » Mer Jan 09, 2013 3:11 pm

BRAVO sagittaire!!!! tu peux être content!!!!!!!!!

je vois que les bonnes résolutions sont là et en application chez tout le monde!!!!

continuez ainsi!!!!!

par **Massallia** » Mer Jan 09, 2013 8:42 pm

Coucou il y a quelqu'un par ici?

par **HermioneG** » Mer Jan 09, 2013 8:43 pm

ben oui

par **Massallia** » Mer Jan 09, 2013 9:04 pm

En fait j'essai de comprendre comment fonctionne ce forum.

sagittaire02 a écrit:Ce matin petit dej 1 café noir 2 tranches de pain d'epice
vers 10h 1 yaourt ou 1 pomme
ce midi
tomates farcies au thon + riz

C'est quoi une R.A? :roll:

par **HermioneG** » Mer Jan 09, 2013 9:08 pm

pas de soucis, massalia :wink:

c'est pas mal même!

alors un R.A. est un rééquilibrage alimentaire

par **Massallia** » Mer Jan 09, 2013 9:18 pm

Merci Hermione pour tes préçsions

par **HermioneG** » Mer Jan 09, 2013 9:20 pm

de rien...avec plaisir...et si tu n'as pas réponse aussi vite que tu l'aimerais utilise le MP (message personnel), car je ne sais malheureusement pas passer ici aussi souvent que je le souhaiterais!

par **Massallia** » Mer Jan 09, 2013 9:39 pm

Ok merci, je vais inonder ta boite alors! :lol:

lol (je plaisante).

par **HermioneG** » Mer Jan 09, 2013 9:41 pm

tu peux, ça ne me tracasse pas... en fait, j'ai parfois des soucis pour recevoir les alertes des différents post...donc le message privé...c'est parfois pas plus mal :wink:

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