Bonjour mesdames,

Je suis dans ma première semaine de régime. Ca se passe globalement bien, hormis le fait que je n'ai pas le temps de faire le sport que je m'étais fixé. Samedi dernier j'ai quand même réalisé l'exploit (si si !!) d'aller au supermarché à pied pour quelques bricoles : 25 minutes aller et 25 retour en marche rapide... Et je suis pas peu fière. Bon, chacune à sa mesure quoi !

J'ai commencé jeudi dernier et dimanche je n'ai pas résisté, j'ai roulé une pelle à ma balance : -1.6kg !!

Bref ça va être un rythme tranquille, avec un premier objectif à 72 (mon poids de cet été), puis 67 (IMC inférieur à 25), et enfin 63, mon poids d'il y a 2 ans. Et si ça descend encore ce sera du bonus ! lol

Bon courage à toutes !

Ouii tu commence fort ton regime c'edt un bon depart ca mais evite de perdre trop vite pour eviter le yoyo après.

Bienvenue et bravo déjà pour cette belle perte

Bienvenue et bravo bon courage

Coucou,

Bravo continue ainsi, tu suit un régime spéciale?

Tiens nous au courant

Hello,

Désolée de cette absence, j'ai été plus que prise ces derniers temps : enfants et mari malade, beaucoup de boulot... Bref, je n'ai pas vraiment continué mon méga régime, mais je ne me suis pas goinfrée non plus, j'ai essayé de ne pas grignoter, et j'ai repris le step le jeudi soir. J'ai pas eu le courage de monter sur la balance, il fai trop froid au réveil le matin... hi hi...
Mais bon je veux continuer, et je vais y arriver !

Merci pour vos messages.

Pas de soucis , rien n'est grave ! Tu as fait une petite pause pour mieux reprendre. Bon courage

Au final je n'ai ni pris ni perdu un gramme, c'est plutot cool

bonne continuation

Oui c'est super , il faut continuez maintenant