Le groupe "Abats les kilos"

par **sagittaire02** » Mar Jan 08, 2013 9:26 am

hier soir j'etais invité aie...un repas de communion!!!!
aujourdhui je n'ai plus qu'a drainer de l'eau et des légumes "ratatouille" et des fruits c'est pas mal?
vous en pensez quoi?

par **progress21** » Mar Jan 08, 2013 9:35 am

Drainer avec de l'eau? Ca sert pas a grand chose.
Prefere le the vert ou le cafe pr ca c'est efficace.

par **anniezen** » Mar Jan 08, 2013 10:45 am

bonjour les filles merci pour votre soutient ça me booste . Ce matin pesée 74.900 bon 700gr en moins en 1 semaine je suis contente c est pas énorme mais ça me motive.En ce moment j prend 1 depuratif a base de plante pour drainer le foie et pas mal d organe il parait que c est bien pour commencer 1 régime !IVY on est là!!!pas question de baisser les bras tu le regretterai c est maintenant on fonce tu craques 1 jour n y pense plus on se serre les coudes . A ce soir

par **Lalla** » Mar Jan 08, 2013 10:52 am

Salut! On se bats on se bats! courage les filles, moi perdu es 100g d'hier mais fait une bonne journée niveau calorie, on re-essaie ça aujourd'hui, bon mardi à tous!

par **sagittaire02** » Mar Jan 08, 2013 12:35 pm

En ce qui me concerne pesée demain matin
Merci progress21 café ++++ pour drainer

par **HermioneG** » Mar Jan 08, 2013 1:06 pm

allez, on continue Ivy!!!!un petit craquage, on l'oublie et on repart!!!
Qui plus est, il est bien connu que dans la période spéciale fille, le poids est souvent plus haut!!!!! donc, tu te prends pas la tête et tu vas de l'avant!!!!

bravo pour les pertes je dis...et n'oubliez jamais que 100g de perdus c'est toujours bon...à perdre :wink:

pas mal le coup de la balance Lucie!!!! et en plus tu fais un peu d'exercices en y allant :lol:

par **carine35** » Mar Jan 08, 2013 1:32 pm

coucou a tous !

au menu ce midi , flageolets ( 3 cuillerées a soupe ) jambon fumé grillé et une petite part de fromage de chèvres

par **glad34** » Mar Jan 08, 2013 2:38 pm

coucou les filles, alors pour moi aujourd'hui 55.8kg! je suis contente ça va.
Pour toi ivy ne te décourage pas, je sais que durant cette période le corps est une "éponge" il garde tout et n'élimine pas donc je ne me pèse pas car je stagne voir je prend plus, et une fois que c'est passé, tu verras ça va descendre d'un coup, c'est le cas pour moi chaque mois!!
Et pour les autres bon courage pour la suite!

par **ivy4400** » Mar Jan 08, 2013 6:13 pm

merci pour vos message ça rassure !! jspr bien que mardi prochain, ça sera redescendu !! je ne perds pas espoir, j'ai continuer mon régime, et je suis mm encore + stricte... en espérant que ça fonctionne

par **progress21** » Mar Jan 08, 2013 6:53 pm

De rien sagitaire.

Ivy rasuree? Ne t en fais pas mnt repars plus motivee que jamais après cette petite frayeur :p
Moi a midi petit sandwich saumon fromage frais coca et un ptit gateau petit ecolier.
Aujourd hui en tp cuisine on a fait buche de noel chocolat cafe.

'et salade de fruits frais.
Bon courage a toutes ne perdez pas espoir et surpassez vous j'y crois a votre reussite.

par **sagittaire02** » Mar Jan 08, 2013 7:18 pm

ce soir une soupe tomate et 3 feuilles de brick au chevre

par **progress21** » Mar Jan 08, 2013 7:26 pm

Ah c'est bon les bricks de chevre! Miam miam.

par **Ashraa** » Mar Jan 08, 2013 7:39 pm

Ce soir ce sera 1 bol de soupe, 60gr de pain complet + cancoillotte ( je me suis plantée elle est à l'ail....c'est parfumé ! :Forum32:

) et une compote ou fromage blanc.

par **carine35** » Mar Jan 08, 2013 8:59 pm

pour moi ce soir c'était poulet , 2 cuillerées a soupe de pâte et laitue...puis un petit morceau de chabichou

par **Lalla** » Mer Jan 09, 2013 6:15 am

ma salade de mangue m'a permis de retrouver ma réglette, heureusement que je n'ai pas acheter de galette... courage les filles

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