je suis Carine 35 ans , je mesure 1m66 et pesais au 10 novembre2012 98,7kgs .Aujourd'hui 5 janvier , je pèse 94,3kgs
.J'ai toujours assumée mon poids d'avant mais le déclic pour perdre du poids a été le résultat d'une prise de sang ou le taux de mauvais cholesterol était légerement supérieur a la normale mais je me suis imaginé avec de très gros problème de santé .
Ce fut donc le déclic pour perdre du poids pour prendre soin de ma santé .J'ai donc arretez Soda , limitez charcuterie , limitez l'alcool , boire beaucoup plus d'eau , cuisinez essentiellement a l'huile d'olive et beurre "anticholesterol" .Résultat - 4,4kgs ..et j'espère dans un premier temps perdre 10kgs .Cela ne m'a pas empeche de manger une buche de noelou des fruits de mer pendant les fêtes .Je veux continuer a perdre du poids pas trop vite en essayant de me faire plaisir de temps en temps .
Désolée de mon bavardage , je suis habituellement plus réservée
