j'ai fais de cette façon il y a quelques années...et cela peut être contraignant au début, mais tu verras au fil du temps, tu finiras par avoir une idée de ce que cela représente à l’œil... et pense que les légumes sont moins caloriques, donc un maximum, avec quand même féculents pour caler...et protéines aussi!!!
après si tu veux, plusieurs filles ont ouvert un post commun...dans les régimeuses au jour le jour, c'est abat les kilos ...
