régime de Lalla

par **Lalla** » Jeu Déc 27, 2012 4:59 pm

Bonjour, moi c'est Lalla, je pèse mes aliments et compte les calories pour essayer de maigrir, je suis suivie par un nutritionniste et a commencé aujourd'hui, journée parfaite je n'ai pas dépassé les doses prescrites donc contente de ce premier jour.

par **progress21** » Jeu Déc 27, 2012 5:37 pm

C'est bien. Continue comme ca

par **Lalla** » Ven Déc 28, 2012 7:37 am

Merci progress,

même poids ce matin, bon ça a été le premier jour donc on verra bien la suite!

par **progress21** » Ven Déc 28, 2012 10:37 am

C'est sur que c'est plus interessant sur le long terme :p

par **Lalla** » Ven Déc 28, 2012 11:01 am

oui le tout c'est de s'accrocher en ces périodes de fêtes

par **progress21** » Ven Déc 28, 2012 11:23 am

C'est sur que c'est pas la meilleure periode de l'année pour un regime...

par **Lalla** » Ven Déc 28, 2012 1:24 pm

Je ne fête pas le jour de l'an c'est pour cela que je me suis mise au régime juste après le rendez-vous nutri.

par **progress21** » Ven Déc 28, 2012 2:12 pm

Ah ok. Moi j'aime bien l'ambiance et c'est pas pr ca que je mange plus que lors d'un repas normal.

par **Lalla** » Ven Déc 28, 2012 4:38 pm

t'en as bien de la chance...

par **progress21** » Ven Déc 28, 2012 6:11 pm

Avant je mangeais comme 4. Maintenant je fais des ecarts toujours mais ca ne se voit pas sur la balance. Un an et demi que je suis stable et même en mangeant n'importe quoi de temps en temps ca passe bien sur la balance :p
Le truc c'est moins tu perds vite et plus t es stable après.

par **Lalla** » Sam Déc 29, 2012 4:32 pm

Oui c'est ce qu'a dit aussi mon nutri , ne pas être pressé de perdre pour mieux stabiliser,j'espère avoir un beau résultat pour le prochain rendez-vous quand même... super en tout cas si t'as pas de soucis de stab, c'est le plus dur parait-il...

balance qui m'a laché ce matin donc pas de pesée, niveau calories pas pu peser, hors de chez moi pour manger; on verra bien demain...

par **progress21** » Sam Déc 29, 2012 9:13 pm

Aah zut! C'est qd on en a le plus besoin que ca marche plus..

par **Lalla** » Dim Déc 30, 2012 6:04 pm

peut pas vivre sans donc pesée de ce matin 700g en moins contente quand même! bon ensuite avec ce que j'ai mangé aujourd'hui et demain ouille ouille ouille

par **progress21** » Dim Déc 30, 2012 8:07 pm

bah c est super ca!!

par contre les ecarts c est pas grave ca se voit pas forcement...

par **Lalla** » Lun Déc 31, 2012 7:33 am

oui sauf que les repas d’aujourd’hui ça va être un peu chaud mais bon va falloir essayer de gérer tout ça, les fêtes il y en aura d'autres...

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