Salut les filles,

Je suis toute nouvelle j'espére trouver du soutien et aussi soutenir les autres car dans un régime c'est super important. Donc si vous voulez que l'on s'entraide c'est avec plaisir je peux passer régulirement sur le forum donc un cas de baisse de moral je pourrais être la.

En attendant des réponses je vous fait de gros bisous à toutes et vous souhaite trés bonne nuit.

Salut moi c'est Lily et j'aimerai perdre 20kg et pour cela j'espère trouver du soutient pour y parvenir !

je suis d accord pour soutenir celles qui veulent

Tu fais un régime toi aussi?

non j ai atteint mon objectif et j ai commence un bts dietetique

Bonjour Blanche! Je te souhaite beaucoup de courage pour ta perte de poids! Durant un régime nous avons plus que jamais besoin de soutien et je crois que c'est important de se soutenir entre nous... En ce qui me concerne, mon plus gros problème c'est de réguler mon alimentation... Même si je n'ai pas faim je ressens sans cesse le besoin de manger... Je ne sais pas comment contrôler cette "obsession"... J'ai vraiment besoin d'aide car toute seule je n'arrive pas à me retenir... J'ai donc aussi besoin de votre soutien à toutes!

Salut les filles,

Merci pour vos message ca fait plaisir, j'ai essayé de faire ww pendant 2 semaines et je n'y arrive pas donc changement de cap je fait un régime à 1600 cal.

J'ai commencé il y a 2 jours mais je prend mes pesé en compte le jeudi, donc jeudi dernier j'étais à 97.1 et aujourd'hui 95.7 donc -1kg400 en 1 semaine je suis contente surtout que je c que j'ai perdu tout ca en 2 jours lol.

Sinon y a t il un moyen sur le forum de mettre une réglette?

Bisous à toutes

A ben g trouvé lol

Bon j'avais mal à la cheville depuis plusieurs jours et la ca va mieux d'aujourd'hui donc demain je v essayer de faire de la zumba mais je v y aller doucement.

J'espére que je ne vais pas craquer ce we bisous

Bonjour à vous tous je suis nouvelle et je veux atteindre un objectif réaliste et durable, nous avons tous à la porter de la main les outils nécessaires pour arriver à notre but. Ensemble nous pouvons nous serons l'équipe des VERTS car nous avons le feu vert. Nathalie

J'ai décidé ce soir, qu'il serait plus motivant d'être plusieurs que toute seule dans notre coin. Parlons-nous avant de manger nos émotions. LETSGO

je suis a 50.00kg et je ne dois plus depasser 51.00kg

Salut les filles,

comment ca va? Moi aujourd'hui ca va bien j'ai décider de faire plus de sport pour essayer de perdre plus on va bien voir si ca fonctionne. Sinon vous les filles vous en êtes où?

Seriez-vous d'accord pour que l'on mette le jour de pesé officiel au jeudi ou au vendredi?

Bisous à toutes

perso moi c'est le jeudi