Anyanaa : Rééquilibrage alimentaire + fitness

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar Anyanaa » Sam Sep 29, 2012 7:03 pm

Salut les filles...

Voilà mes règles sont finies .. Dans la journée.

Ce matin 47,7 mais je n'y crois pas une seconde ... J'ai très peur de demain matin.

Je pense que demain ou lundi j'aurai le véritable chiffre.


J'ai peur de retrouver les 49... Voir pire.

Je mange de tout, sans dépasser les 2000kcal.

Du coup ça me stresse encore plus et j'ai l'impression que mon corps va se venger d'ici très peu de temps....

Alors j'essaie de me convaincre. C'est ridicule ne vous moquez pas mais j'essaie de l'auto persuader. J'essaie de rassurer mon corps et de lui dire que plus jamais je ne lui ferai subir les 1000kcal. Qu'il aura pour toujours ses 1900kcal. Qu'il n'a pas besoin de stocker. Ces temps de famine sont finis .. Tout vas bien maintenants
C'est ridicule je sais bien des fois je me dis que je deviens folle mais bon je suis prête à tout essayer pour que mon corps comprenne que j'arrête les conneries maintenant. J'ai besoin et envie de vivre normalement ...
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Message non lupar Anyanaa » Sam Sep 29, 2012 7:03 pm

Salut les filles...

Voilà mes règles sont finies .. Dans la journée.

Ce matin 47,7 mais je n'y crois pas une seconde ... J'ai très peur de demain matin.

Je pense que demain ou lundi j'aurai le véritable chiffre.


J'ai peur de retrouver les 49... Voir pire.

Je mange de tout, sans dépasser les 2000kcal.

Du coup ça me stresse encore plus et j'ai l'impression que mon corps va se venger d'ici très peu de temps....

Alors j'essaie de me convaincre. C'est ridicule ne vous moquez pas mais j'essaie de l'auto persuader. J'essaie de rassurer mon corps et de lui dire que plus jamais je ne lui ferai subir les 1000kcal. Qu'il aura pour toujours ses 1900kcal. Qu'il n'a pas besoin de stocker. Ces temps de famine sont finis .. Tout vas bien maintenants
C'est ridicule je sais bien des fois je me dis que je deviens folle mais bon je suis prête à tout essayer pour que mon corps comprenne que j'arrête les conneries maintenant. J'ai besoin et envie de vivre normalement ...
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Message non lupar Anyanaa » Sam Sep 29, 2012 7:04 pm

Salut les filles...

Voilà mes règles sont finies .. Dans la journée.

Ce matin 47,7 mais je n'y crois pas une seconde ... J'ai très peur de demain matin.

Je pense que demain ou lundi j'aurai le véritable chiffre.


J'ai peur de retrouver les 49... Voir pire. Je me dis que je vais voir 49,4 je sais pas pourquoi .. Ou le retour des 50.

Je mange de tout, sans dépasser les 2000kcal.

Du coup ça me stresse encore plus et j'ai l'impression que mon corps va se venger d'ici très peu de temps....

Alors j'essaie de me convaincre. C'est ridicule ne vous moquez pas mais j'essaie de l'auto persuader. J'essaie de rassurer mon corps et de lui dire que plus jamais je ne lui ferai subir les 1000kcal. Qu'il aura pour toujours ses 1900kcal. Qu'il n'a pas besoin de stocker. Ces temps de famine sont finis .. Tout vas bien maintenants
C'est ridicule je sais bien des fois je me dis que je deviens folle mais bon je suis prête à tout essayer pour que mon corps comprenne que j'arrête les conneries maintenant. J'ai besoin et envie de vivre normalement ...
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