je vois qu'on a décidé de perdre le même poids moi je voudrai aussi perdre 35kg !
Mais bon c'est la premiére fois que je vais réellement tenter un régime!! Avant c'était un truc du genre je commence lundi et je terminai le lundi vers midi parce que ...parce que rien pas envie de me bouger !!!
sinon moi par contre j'adore tous ce qui est poisson, oeuf dur, ou encore la viande donc niveau protéines c'est plutot simple!! c'est pour ça que je tente le dukan!!
On verra ce que ça donne ! Je vais aussi faire un peu de vélo!! Par contre je crains un peu la phase ou je devrai réintroduire les aliments car mon gros probléme c'est que dés que je mets des aliments sucré ou gras en bouche c'est la fete à la maison !!!
Mais bon on verra à ce moment là!
Sinon quel méthode tu utilises car je n'arrive pas à savoir laquelle c'est!! Si tu as un conseil à me donner je prends car je voudrai aussi eviter l'effet yoyo!
Sinon ben bon courage
par Coquillette » Mer Aoû 22, 2012 2:04 pm 
matin :
