Je me présente, j'ai 25 ans et actuellement 85 kilos pour 1m72. J'habite dans le Haut-Rhin (Alsace).
Avant de commencer mes longues études (7 ans), je pesais 68-69k. Malheureusement j'ai du arrêter le sport: longues journées, bosser dur pour décrocher les diplômes.... tout cela additionné à une alimentation trop riche (car j'adooooore cuisiner des bonnes recettes de grand-mère bien riches), et voilà le résultat!
J'ai entamé un régime mi juillet à l'aide d'une diététicienne qui base mon régime autour d'une alimentation équilibrée.
J'ai déjà perdu presque 10 kilos (je pesais dans les 95 kilos). Mon corps répondant très bien à la ré-équilibration de mon alimentation.
Ca deviens de plus en plus difficile de tenir pour être franche
J'espère trouver parmi vous un peu de motivation et de soutien! Et pourquoi pas quelques recettes, ou des amies pour faire un peu de sport
Bien à vous,
Blou
