Bonjour ! (Ou plutôt bonsoir)

Je suis nouvelle ici, et très heureuse de vous rejoindre !!
Je viens de découvrir un régime qui consiste à manger exclusivement des fruits. Ce régime me convient étant donner que j'adore les fruits ! Le problème est que je me demande est- ce que ce n'est pas dangereux ? Est- ce que c'est possible de tenir en ne mangeant QUE des fruits ? Si je tiens 1 mois, et qu'ensuite je reprend une alimentation "normale mais équilibré" et ce que je vais tout reprendre ?

Merci de votre aide !

je te deconseille grandement ce genre e regime
tu vas avoir plein de carence !!!
mais si tu y tiens bon courage ^^

Je ne dois perdre que 4 kilos. Sa ira assez vite avec ce régime.
J'ai entamé la première journée du régime, c'est à dire ne manger que de l'ananas. J'arrive à tenir

Pour ma part je trouve cela relativement mauvais, tu vas perdre du muscle puisque plus de protéine, tu vas avoir des carences et tout...
A la limite je trouve que le régime soupe est encore mieux adapté que rien que des fruits et légume :/

Merci de vos avis !
Pour les carences je comprend mais sa risque d'arriver si je continue ce régime à LONG terme. Or que ce que je compte faire, c'est des fruits uniquement cette semaine, la semaine prochaine je rajoute des légumes, puis le pain, le poisson .. Je reprendrais une alimentation "équilibré" peu à peu pour ne pas brusquer ^^

le probleme c que tu vas reprendre les kilos perdus rapidement en remangeant normalement voir plus