hihi !!! j'étais pas sur que tu passerais

rohlalala ce matin pesée quatastrophique ma pezou il faut que je m'y remette et pas qu'en septembre :O

bisouuus

hey du coup je reviens ici, avec le même poids que quand j'en suis partie soit environ 67kilo (un peu plus ce matin mais les ragnagna arrivent bientot :O)

objectifs : -10kilos ! voilà c'est dit et je compte m'y tenir


repas du jour!

midi : 2knaki+soupe+carotte rapée+2galette de maïs+un yaourt aux fruits 0%+une compote

soir : soupe+pennes/légumes/poulet/emmental (compote à voir! ou peu etre pas)

Du coup tu vas revenir ici et ne plus venir de l'autre coté?

Des bisous!

allezzzzzzzzzzzzzzzz reprise des JP ma belle !!!!! on y croit !!!!!!!

loool oui oui reprise des jps... demain?! lol
septembre juréééé

Coucou ma kiki,

Je t'ai retrouvé tu ne comptes plus venir sur l'autre?

Allez c'est la reprise pour tout le monde je pense

Gros bisous

je vais vous secouer les puces si vous déconnez attention je vous ai à l'oeil mes choupettes !!!!!

Je suis avec hein!! Je me lance aussi...

Pezou tu es fâchée?

j'ai un peu moins à perdre mais je m'y met avec vous.

kiki cachons nous pezouu me fait peur

héhé le fouet est de sortie !!!!!!

oulaaaaaaaaaaaaaaaaaaa JE ME PLANQUE

mince zoun on rentre pas dans la meme cachette... dommage avec nos 20kg de moins on aurait pu se planquer...


plus serieusement : début de vacances bien sympathique !
et jeudi soir départ chez mes parents +une journée repos et départ au portugal !!!!!!!!!!!!!!! samedi matin je vous abandonne pour deux semaines
j'ai hâteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee !!
bronzette, playa, famille, etc.... et.. bonne bouffe aussi :O
mince...

enfin au programme on va voir avec will comment on fait ça niveau repas, mais on va essayer de faire assez équilibré, et de favoriser fruits de mer/poissons/poulet... (là bas ca devrait pas etre dur!)
mais avec les glaces.... enfin bref je n'aurais pas de balance donc vais me forcer à gérer pour ne pas avoir une énorme claque au retour! ça me ferais vraiment chi**

donc retour de quelques jours avec les parents de l'homme, je suis passé sur la balance ce soir mais apres mangé + une légère constipation (lol) << en gros pas top, on verra mieux demain matin
et au retour des vacances l'objectif sera d'être au meme poids (ou moins?!)

et après hop perte de 5 à 10kilo je vais voir! déjà retour à 63/64 j'aimerais bien

bisous les filles!!!!

j'aime ton plan d'attaque !!!
mais n'oublie pas le sport surtout ca t'avais bien aider au debut !!!!!!!!!!

allez relaxation a la plage au soleil wouhouuuuu