Ctounette, Lonava

par **ctounette** » Lun Juil 02, 2012 6:02 pm

J'ai vraiment absolument aucun muscle dans les bras, c'est une catastrophe....! lol. en plus, à l'adolescence, j'ai perdu 30kg trop rapidement (je suis tombée malade) donc j'ai beaucoup de peau qui pend à cet endroit là.
Y'a moyen que je sois beaucoup plus petite que toi aussi, ça joue ;-)

par **Lonava** » Lun Juil 02, 2012 10:54 pm

ah oui là ta surement raison, moi aussi jai fai mes exos du jour, super

par **ctounette** » Mar Juil 03, 2012 11:36 am

J'ai des courbatures! (comme quoi je pars de loin niveau musculation ;-)

C'est parti pour la série du jour, aïe aïe aïe

par **Lonava** » Mar Juil 03, 2012 2:12 pm

go go go pour moi c'est dans la soirée

par **ctounette** » Mer Juil 04, 2012 11:28 am

Comme je rentre déjeuner chez moi le midi et que je suis toute seule à la maison, c'est pratique pour moi à ce moment là. Je sens déjà des progrès, j'ai moins de mal à tout faire. Je suis curieuse de savoir qi je verrais déjà quelque chose niveau centimètre après une semaine. J'ai hâte!! ;-)

par **Lonava** » Mer Juil 04, 2012 2:03 pm

ah oui, moi j'ai l'impression de muscler vite, lol on verra

par **ctounette** » Lun Juil 09, 2012 11:41 am

Coucou Lonava. Ca va? Prête à attaquer une nouvelle semaine?

Bilan du défis our cette semaine, j'ai perdu 1cm de tour de bras. Je suis contente, c'est déjà ça en si peu de temps. Mais surtout je sens bien que je me muscle, alors je suis contente. C'est reparti pour 7 jours ;-)

Bisous

par **Lonava** » Lun Juil 09, 2012 10:21 pm

coucou oui cava jai fai mes exo de la journée, -1cm, bravo à toi, moi javai 29cm ensuite 28! Mais je veu pas tro perdre des bras, ils sont pas du tou gro, je veu les affermir!
Allez go pour la nouvelle semaine

par **Lonava** » Mar Juil 10, 2012 12:58 am

hop -0.5cm donc 27.5cm de tour de bras, jetai : )

par **Lonava** » Ven Juil 27, 2012 10:01 pm

tes là??

par **doromama** » Ven Juil 27, 2012 10:58 pm

Bravo pour cette perte de cm

J'imagine comme sa doit faire plaisir

par **Lonava** » Ven Juil 27, 2012 11:11 pm

eh oui ça fai vraimen plaisir et pour moi encore -1cm

par **ctounette** » Lun Juil 30, 2012 11:36 am

Coucou
C'est vrai, ça fait plaisir, et les résultats sont là. -2cm pour moi. Je suis très contente!
Bravo Lonava, ça marche bien pour toi aussi!

par **Lonava** » Lun Juil 30, 2012 3:40 pm

et ta vu ma reglette???

par **ctounette** » Lun Juil 30, 2012 6:09 pm

Whouaaa super! Tu dois être hyper contente! Bravo, ton objectif approche en courant.
Je suis contente pour toi que ça marche aussi bien, et avec tout le sport que tu fais, tu vas pouvoir mincir avec fermeté, et ça, c'est super important.

Ctounette, Lonava

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