Bonjour tout le monde,

Je me joins à vous dans l'enfer du régime

Rapide présentation, alors je m'appelle Aurore, bientôt 25 ans, maman d'une petite puce de 4 ans et étudiante pour être sage-femme.
J'ai fais pas mal de régime ou j'ai bien perdu (jusqu’à 25 kg) mais les soucis de la vie ont fait que j'ai pas mal repris, le stress et la déprime m'ont été fatale

Donc aujourd'hui il est temps de me reprendre en mains.
Je me suis donc inscrit à la salle de sport, fini le gras, les sucreries, les grignotages et sport +++

Voila en gros pour moi

Salut à toi!
C'est pa l'enfer, tout un plaisir de maigrir, lol prend le comme ça ce sera plus facile!
Ta déjà fai un grand pas, la salle de gym, il reste à y être assidu, ne te prive pas trop coté nourriture, histoire de tenir longtemp, car avec le sport si tu ne mange pas plus qu'avant, tu devrai maigrir

Coucou !

Que de bonnes résolutions !

Et oui surtout la salle ! Perso, ça a changé ma vie ! C'est bien plus facile de perdre du sport de cette manière. Et puis ça te sculpte un joli corps ! Lonava a raison, la clé c'est l'assiduité (3 fois par semaine)

A lire tes quelques lignes tu m'as l'air super motivée donc je ne me fais pas de soucis pour toi

Fonce c'est que du bonheur de se voir maigrir !!!

En général ce sont que les deux trois premier jours qui me semble être l'enfer après ça va comme sur des roulettes

Sa faisait longtemps que je voulais aller en salle donc je suis bien contente cette fois d'avoir trouvé le chemin
J'y suis allée 4 fois cette semaine et c'était un vrai plaisir, sauf hier ou j'étais pas très bien mais c'est ma faute j'avais pas assez mangé avant, sa me servira de leçon à l'avenir...

En tout cas merci de votre accueil

Ah ça oui, il faut manger !

Comme dit mon coach : c'est un besoin naturel et si tu ne manges pas tu n'augmenteras pas ton métabolisme ! CQFD

Avec plaisir pour l'accueil !

Garde le cap pour le sport ! o