Ctounette, Lonava

par **Lonava** » Mer Avr 11, 2012 10:50 pm

Bah Ctounette, on dirai bien que nous somme les pies de ce forum, on commente tou partou!lol

par **ctounette** » Jeu Avr 12, 2012 11:40 am

Mdr, c'est vrai ça! Mais ça fait du bien de se sentir épaulée!

par **ctounette** » Lun Avr 23, 2012 11:51 am

Coucou Lonava.
Alors, ça va? Le moral est bon?

J'attaque 2 semaines de pression avant de partir en vacances, j'espère pouvoir te montrer une belle réglette avant mon départ ;-)

par **Lonava** » Mar Avr 24, 2012 9:11 pm

ah oui je vai bien, moi je me prépare pour une bonne perte en mai, jattend ta belle réglette, la mienne, jespère en début juin sera inférieur à 75!bisou

par **ctounette** » Jeu Avr 26, 2012 11:31 am

Voilà la nouvelle réglette. Ca avance pas vite... Mais c'est déjà ça. Je suis super frustrée !

par **ctounette** » Mar Juin 26, 2012 11:41 am

Coucou.
Bon va falloir qu'on se remotive toutes les 2 pour faire bouger ces réglette à grande vitesse...!
Je rêve d'atteindre les 60 pour le 07 juillet prochain, mais à mon avis, c'est pô gagné.... Même si ma réglette est pas exactement à jour.

par **Lonava** » Mer Juin 27, 2012 1:52 pm

Ben moi je vise alord 76kg pour le 7 juillet, on y va

par **ctounette** » Jeu Juin 28, 2012 12:07 pm

Au taquet, on y croit!

Hier, petit jogging, 15mn de vélo en salle et 5 minutes sur les escaliers perpétuels. Pas terrible, mais j'ai fait une petite chute de tension, et après, impossible de m'y remettre.... Ce midi abdos, et j'essaie d'aller au sport ce soir encore

par **Lonava** » Sam Juin 30, 2012 3:27 am

alors, bilan de la semaine?? nouveau mois= nouvel objectifs, on fai koi??

par **ctounette** » Sam Juin 30, 2012 9:52 am

Coucou,

Je me mettrais bien au défi pour ce mois de juillet, mais je sais pas encore exactement lequel.... Passer les 100 abdos? En tout cas, d'ici la fin du mois, il FAUT ABSOLUMENT que la barre des 60 soit tombée, c'est pas négociable ;-)

Tu vises quoi?

par **Lonava** » Sam Juin 30, 2012 2:35 pm

quest ce que tu pense de ça pendant 1 mois http://www.youtube.com/watch?v=ejFszzWIwDQ

par **ctounette** » Dim Juil 01, 2012 5:31 pm

Pas mal! Et ça me ferait du bien, j'ai pas du tout de muscle dans les bras... Vendu pour moi, on s'y tient tout le mois, tous les jours! Je me mesure le biceps demain, et rendez-vous le 31 juillet ;-)

Dis-moi, ta réglette a encore bougé! BRAVO

par **Lonava** » Dim Juil 01, 2012 10:35 pm

cool on commence, moi je suis à 28cm pour le biceps!
Oui ma reglette bouge lol

par **ctounette** » Lun Juil 02, 2012 11:39 am

31cm pour moi.
C'est parti, je viens de faire ma série ;-)

par **Lonava** » Lun Juil 02, 2012 2:21 pm

euh mais c'est bizar non? tu pèse bcp moins que moi et ta 3 cm de tour de bras de plus???

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