-4kg par mois

Trouvez une copine de régime pour garder la motivation.
C'est toujours mieux de s'entre aider et de se motiver !

Message non lupar Lonava » Lun Juin 25, 2012 10:40 pm

ben aujourdhui jai mangé léger, mangue, lait de soja, concombre et jus de gingembr. Ca fai du bien, et aérobic, abdos!
Voilà!
Oh j'oubliai, mon poids, 77.9, oui je sai c'est proche des 78kg mais ça fai 2 ans k jai pas vu 77 sur ma balance alors....':Smiley-IPB-440:'
Avatar de l’utilisateur
Lonava
Régimeur confirmé
 
Messages: 425
Inscription: Lun Juil 25, 2011 12:56 pm

Message non lupar Capu_thin » Lun Juin 25, 2012 10:42 pm

ah bravo !!! C'est clair que symboliquement, ça fait plaisir, je comprends tout à fait ^^ :Panneau50:
Avatar de l’utilisateur
Capu_thin
Régimeur confirmé
 
Messages: 520
Inscription: Lun Jan 03, 2011 7:14 pm

Message non lupar Lonava » Lun Juin 25, 2012 11:25 pm

c moiiiiiiiiiiiii je suis trop contente, vivemen 77kg pour le 30 juin
Avatar de l’utilisateur
Lonava
Régimeur confirmé
 
Messages: 425
Inscription: Lun Juil 25, 2011 12:56 pm

Message non lupar Capu_thin » Mar Juin 26, 2012 9:35 am

Oui !!! Bientôt l'été en plus ! Quoique à Paris, il ne fait que pleuvoir et il fait froid, on se croirait en automne !!! Limite je mets encore des pulls, abusé !

Pour ma part, je me suis pesée pour voir hier soir après avoir mangé, et la balance m'affichait 52.5 kg (bon j'ai dû maigrir pendant la danse, pourquoi pas lol), enfin quoi qu'il en soit, ce matin : 52.2kg !
Mon ventre n'est plus rond, je pense que plus personne ne me dira que je suis enceinte. Je vais perdre encore 1 ou 2 kg pour avoir de la marge pendant la stabilisation ensuite, et puis objectif atteint :)
En tout j'ai perdu 7,5 cm de tour de cuisse, 8 ou 9 cm de tour de fesses (je sais plus trop de combien je suis partie), et environ 7/8 cm de tour de taille. C'est déjà pas mal ! Mon objectif est aussi de rentrer dans un pantalon que j'ai acheté, ce qui n'est pas le cas actuellement lol (déjà il passe pas au niveau des mollets, car j'ai des mollets qui sont plutôt gros)
Avatar de l’utilisateur
Capu_thin
Régimeur confirmé
 
Messages: 520
Inscription: Lun Jan 03, 2011 7:14 pm

Message non lupar Lonava » Mar Juin 26, 2012 10:51 am

oh c'est super, tu sai je pense que tu devrai aller dan une pharmacie un matin à jeun et prendre ton poids taille imc img, je sai pas chez vous mais chez moi ya un grand apareil dan les pharmacies qui permet d faire ça, là au moins tes sûre de tou, ça coute moins d'1E chez moi!
Avatar de l’utilisateur
Lonava
Régimeur confirmé
 
Messages: 425
Inscription: Lun Juil 25, 2011 12:56 pm

Message non lupar Capu_thin » Mar Juin 26, 2012 10:53 am

Ah non j'ai pas ça moi dans ma pharmacie O_o c'est pratique ! En fait si ça se trouve je fais 60 kilos et je le sais même pas xD Enfin je pense pas parce que je vois dans quels pantalons je rentre et dans quels pantalons je rentre pas...c'est une valeur sûre :p
Avatar de l’utilisateur
Capu_thin
Régimeur confirmé
 
Messages: 520
Inscription: Lun Jan 03, 2011 7:14 pm

Message non lupar Lonava » Mar Juin 26, 2012 11:01 am

Pas dans toute les pharmacie quand même, cherche un peu, les plus grandes, tu devrai en trouver, si yen a chez moi, il doi en avoir chez toi, ou dan un hopital alors
Avatar de l’utilisateur
Lonava
Régimeur confirmé
 
Messages: 425
Inscription: Lun Juil 25, 2011 12:56 pm

Message non lupar Capu_thin » Mar Juin 26, 2012 11:16 am

Au pire, quand j'irai chez le docteur, je dois y retourner bientôt (pour des soucis d'asthme, d'allergie tout ça qu'on vient de me trouver), je lui demanderai de me peser ! Il a une balance à aiguille fiable.
Mais je me renseignerai pour les pharmacies car je ne savais pas, merci pour l'info :)
Tu vas faire quoi aujourd'hui ?
Avatar de l’utilisateur
Capu_thin
Régimeur confirmé
 
Messages: 520
Inscription: Lun Jan 03, 2011 7:14 pm

Message non lupar Lonava » Mar Juin 26, 2012 11:27 am

ben ce soir aprè le boulot jyrai à la salle de gym, vélo, tapis, musculation
Avatar de l’utilisateur
Lonava
Régimeur confirmé
 
Messages: 425
Inscription: Lun Juil 25, 2011 12:56 pm

Message non lupar Capu_thin » Mar Juin 26, 2012 11:29 am

T'es motivée ! Tain y'a un mec bizarre dans ma rue, il chante tout fort un morceau lyrique avec sa sacoche à la main, en plus il chante bien, c'est trop spé lol
Je vais aller faire quelques courses, puis direction le travail :)
Bonne journée à toi !!
Avatar de l’utilisateur
Capu_thin
Régimeur confirmé
 
Messages: 520
Inscription: Lun Jan 03, 2011 7:14 pm

Message non lupar Lonava » Mar Juin 26, 2012 11:34 am

ah oui? lol bonne journée à toi aussi
Avatar de l’utilisateur
Lonava
Régimeur confirmé
 
Messages: 425
Inscription: Lun Juil 25, 2011 12:56 pm

Message non lupar Lonava » Jeu Juin 28, 2012 2:13 pm

toc toc ta vu ma reglette?
Avatar de l’utilisateur
Lonava
Régimeur confirmé
 
Messages: 425
Inscription: Lun Juil 25, 2011 12:56 pm

Message non lupar Capu_thin » Jeu Juin 28, 2012 4:30 pm

Sous le 78 ^^ :)
Moi ce matin je faisais 53 kg, mais bon, on va éviter de se fier à la balance ;) Disons que niveau mesures, ça n'a pas bougé depuis hier !
Avatar de l’utilisateur
Capu_thin
Régimeur confirmé
 
Messages: 520
Inscription: Lun Jan 03, 2011 7:14 pm

Message non lupar Lonava » Jeu Juin 28, 2012 7:34 pm

Ma balance aussi est parfoi bizar, je perd 1.5kg en une nuit, lol, je vai attendre qu'elle m'affiche 75kg et go vérifier à la pharmacie! je vais de suite au sport! bisou
Avatar de l’utilisateur
Lonava
Régimeur confirmé
 
Messages: 425
Inscription: Lun Juil 25, 2011 12:56 pm

Message non lupar Lonava » Sam Juin 30, 2012 3:36 am

toc toc ta vu ma reglette, je déborde de motiva tion actu, alors nouveau mois=nouveaux objectifs alors,??
Avatar de l’utilisateur
Lonava
Régimeur confirmé
 
Messages: 425
Inscription: Lun Juil 25, 2011 12:56 pm

PrécédenteSuivante

Retourner vers Coin présentation et recherche de copine de régime

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 0 invités