-4kg par mois

Trouvez une copine de régime pour garder la motivation.
C'est toujours mieux de s'entre aider et de se motiver !

Message non lupar soficel » Mar Juin 05, 2012 7:32 am

T'a raison oui, mais sur le pèse personne j'ai flipper la dernière fois.
Vu que depuis un an je n'arrive pas a reperdre et qu'au final je me retrouve avec 3kilo de plus qu'il y a un an...
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Message non lupar Lonava » Mer Juin 06, 2012 2:26 pm

éh ho les filles cava?
ben moi jai encore perdu des cm, lol et apparement 200grammes, mdr, ça me donne de lespoir
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Message non lupar soficel » Mer Juin 06, 2012 4:21 pm

Oui c'est super encourageant.
Moi ce matin 71.1 kg.
-500g depuis dimanche je suis contente aussi.

Les cm je ne sais pas car j'ai pas encore de mètre pour mesurer... pffff
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Message non lupar Capu_thin » Mer Juin 06, 2012 8:31 pm

Et bien moi je stagne ! lol mais j'ai perdu en cm. Depuis le début du régime (je sais plus quand !), j'ai perdu 5,5 cm de tour de cuisse et 4,5 cm de tour de fesses

Edit : Apparemment j'ai commencé le régime le 30 avril ! Il y a 5 semaines et demi. C'est cool si je perds 1 cm de cuisse par semaine en fait lol Mais je pense que ça va bien finir par se tasser. Dommage !
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Message non lupar Lonava » Jeu Juin 07, 2012 12:49 am

Incroyable tu tes bien affiné toi, jespère que ce sera ainsi pour moi ce mois de juin!
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Message non lupar soficel » Jeu Juin 07, 2012 9:33 am

Wouahhhh c'est fou oui. c'est énorme même
cooooooool

Moi j'ai du mal a perdre des cuisse (ma zone de stockage) hihihi

Et au ventre tu t'es affinée du coup aussi, non?
C'est vraiment bien et super encourageant, même si niveau poids tu stagne, les cm bougent...

Moi aujourd’hui je suis a 70.8 kg, je suis super contente, du coup j'ai mis la jupette lol.
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Message non lupar Capu_thin » Jeu Juin 07, 2012 6:13 pm

Au ventre je ne sais pas, mais j'ai dû perdre 4 cm un truc comme ça, en fait je ne mesure pas vraiment ! Ce n'est pas la zone qui m'intéresse en fait. C'est vraiment les cuisses et les bras ^^

Allez courage :) Moi ce week-end : 2 restos, et repas chez ma maman alors...on va tenter d'éviter les dégâts !
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Message non lupar Lonava » Dim Juin 10, 2012 9:53 pm

oh hé des dégat ce weekend, ben moi pas vraimen et vous savez koi? jai fai sport 7j/7 eh oui
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Message non lupar Capu_thin » Lun Juin 11, 2012 12:11 am

Et bin bravo ! Moi je vais me peser histoire de voir tout ce que j'ai pris en un week-end (avec les 2 repas, avec apéro quasi dinatoire + le repas après qui va avec ! entrée, plat, fromage, et multiples desserts, gâteaux et compagnie...) J'ai pris un truc de chaque. Sans en reprendre. Mais comme il y avait énormément de choses !!!! Aïe aïe !
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Message non lupar Lonava » Lun Juin 11, 2012 12:39 am

ok panique pas ça doi pa être grave et tu arrive tjrs à remettre les chose en place, moi je dirai de te peser mardi, laisse le temps à ce que ta manger d'agir ou pas.
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Message non lupar Capu_thin » Lun Juin 11, 2012 8:37 am

Bon finalement je me suis pesée hier et ce matin. Et je pense que ma balance n'est pas vraiment juste.
Hier soir, je pesais 57.2 kg, et ce matin elle m'annonce 56 kg !
Je ne vois pas comment j'ai pu perdre 1,2 kg pendant la nuit, à moins que j'ai fait de multiples cauchemars et que je me sois vraiment agitée lol.
Ceci dit, théoriquement, pendant mon week-end où j'ai eu 2 gros repas, j'aurais donc perdu 300g alors que je stagnais depuis 4 ou 5 jours.
Bon c'est vrai que j'ai essayé de faire du sport un peu tout le temps, que les soirs j'ai mangé de l'eau chaude avec 1/2 cube Maggi et de la salade verte dedans, et que j'ai bu beaucoup d'eau. Je ne me suis pas vraiment privée lors des repas. Donc peut-être que la prise de poids sera effective demain !

Et vous ça en est où ? :)
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Message non lupar Lonava » Lun Juin 11, 2012 10:18 pm

ben moi pas de nouvelle, juste sport sport sport, je suis têtu, je fais du sport san maigrir et je continu, lol
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Message non lupar Capu_thin » Lun Juin 11, 2012 10:25 pm

Bin faut faire comme moi : un gros écart, et après ça repart lol
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Message non lupar Lonava » Lun Juin 11, 2012 10:47 pm

je lai fait plusieur foi, mais rien
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Message non lupar Capu_thin » Lun Juin 11, 2012 10:56 pm

Peut-être fais une journée détox, je ne sais pas avec que des soupes pendant 1 ou 2 jours. Quelque chose qui change tes habitudes alimentaires, mais sans arrêter le sport surtout.
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