Bonjour à tous,

Je m'appelle Manon, j'ai 23 ans.

J'ai eu quelques problèmes de santé qui m'ont fait prendre plus ou moins 25 kg! Je pèse actuellement 70 kg pour 1m54.

Maintenant, ma santé va mieux, mais je me sens mal dans ma peau.

Je souhaite perdre une quinzaine de kg.

Je me suis renseignée sur les différents régimes qui existent. Je suis tentée d'essayer le forking: calculer les quantités et la frustration ne sont pas fait pour moi.

Quelqu'un est tenté de m'accompagner dans l'aventure?

Tenté de t'accompagner pour la perte de poids, mais pas dans forking, moi c'est sport, sport, sport et alimentation controlée, je suis pas trè pressé, je m'inscrit dans la durée.
Fabrique ta réglette et di moi où tu en es.

Bonjour Lovana!

Merci pour ton soutien.

En ce qui me concerne, je ne suis pas pressée non plus, je ne souhaite pas faire le yoyo niveau poids.

Je ne suis pas très sportive, je vais de temps en temps à la piscine et je fais de la wii fit...

J'ai fabriqué ma réglette! Je l'ai mise dans ma signature

Oui je vois ta réglette! Alors tu a commencé ce régime forking?

Bonsoir Lonava!

Oui j'ai commencé aujourd'hui!

Le menu était:

Filet de Pangasius
Poireaux
Blé


Rien qu'avec une fourchette, ce n'était pas facile de manger le blé, mais je pense que c'est une question d'habitude!

De la journée, j'ai marché au parc et ce soir j'ai fait du step et de la danse avec la wii.

Comment s'est passé ta journée?

La mienne étai à la maison, nettoyage de ma chambre hyper désordonnée, puis petite soirée en amoureux!
Ben comme menu, banane, patate et poulet!
Faut que je fasse bcp de sport demain, je sai pas si je me pèse samedi ou lundi, je verrai si je fai pas décarts!!!