cherche amie de regime

par **choupounne** » Jeu Mai 10, 2012 2:11 pm

CC laurence

ba tu vois tu vas perdre tkt et courage toujours

moi aujourdhui

matin :2kiwi
midi / CAROTTE ET POULEt
soir oeuf a la coque et pomme

vive les maillots minis bisou

par **laurynette** » Jeu Mai 10, 2012 2:13 pm

c'est sur vive les maillots de bain j'ai hate!!!!!!

par **laurynette** » Dim Mai 13, 2012 12:17 pm

Coucou choupoune

Comment vas tu? et le régime patates ,tu tiens le coup?

Moi ça va suis à 67,2 je descend je suis contente et après 3 semaines j'arrive à tenir tranquillement mon régime vivement le 1er objectif 65KG

bonne journée
Bisous
Laurence

par **Lonava** » Dim Mai 13, 2012 12:35 pm

Comment tu fai ton régime patate? combien de kg ta déjà perdu?

par **laurynette** » Dim Mai 13, 2012 12:36 pm

apparemment elle a déjà perdu 4 kg en 4 5 jour, on mange que des patates sans graisse le midi et le soir

par **Lonava** » Dim Mai 13, 2012 1:00 pm

ah ok. Patate= patate douce ou pomme de terre? et le matin?

par **laurynette** » Dim Mai 13, 2012 1:16 pm

voila la journée type qu'elle m'a dis

matin fruits et café
midi 350g patates
soir idem

par **Lonava** » Dim Mai 13, 2012 1:38 pm

ok ok merci, peutètre je vai lessayer une semaine pour voir

par **choupounne** » Mar Mai 15, 2012 7:11 am

cc les filles

oui c'est sa patates tout les jours a chaque repas la j'ai perdu 6 kilos donc je suis a 66 kilos et je flotte dans mon 40 .°)

et vous votre regimes les filles .

BISOU BON COURAGE

par **Lonava** » Mar Mai 15, 2012 10:27 pm

Moi ça avance lentement, je croi me mettre à la patate dès jeudi, on verra dans une semaine, ce qui m'étonne, c'est la motivation que je garde même quand je n'avance pas.

par **choupounne** » Mer Mai 16, 2012 1:54 pm

je commence le regime dukan , une amie a moi a perdu 20 kilos en 2 mois cest magique .

BISOU

par **Lonava** » Jeu Mai 17, 2012 1:52 am

oui c'est super, mais pour moi je continu le sport, avec vos poids déjà, je ferai une fête moi!!!

par **laurynette** » Jeu Mai 17, 2012 12:00 pm

Coucou les filles

Allez courage on va gagner!!!!

moi aujourd'hui 66,8Kg cela descend doucement mais bon j'ai mais "pas belle" qui vont débarquer donc je m'attend pas a trop de baisse.

Pti dej: café au lait + barre nestle
Midi: steak jambon + part de tarte provençal
Soir: soupe + yaourt

Voila pour moi
Bisous les filles

par **laurynette** » Lun Mai 21, 2012 6:27 am

coucou les filles

comment allez vous après ce long weekend?
Nous nous sommes allez à Perpignan mais bon le temps bofbof mais j'ai fait très attention résultat sur la balance 65,9kg suis trop contente enfin le 1er objectif à vue.

Et toi choupoune comment vas tu? le régime dukan marche bien?

Bisous

par **choupounne** » Lun Mai 21, 2012 12:56 pm

cc les filles

je suis rentrer du maroc fruits et poisson a volonté - 3 KILOS youpi et vous??

bisouuuuuuuuuuuuuuuuuuu

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