Je suis Zakpa, j'ai 180 cm pour 99 kilos
j'aimerais en perdre un peu, peut etre 15 ou 20
J'esperes pouvoir trouver du soutien de des solutions pour y arriver ici;
Merci

Salu Zakpa ici tu trouvera du soutien en tt cas moi je suis là, jai du poids à perdre, voi ma réglette et fabrique la tienne.
Alors que compte tu faire pour arriver à ton but??

Merci pour ta réponse, je commence par ma réglette, et ensuite je cherche un moyen de faire fondre ce surplus, seul bemol, je suis loin et j'ai pas toujours accès à vos produits.

tu parle de nos produit? Moi je n'utilise aucun produit! J'attend ta réglette, c'est facile à faire

Salut!
Comme toi j'ai envie de perdre du poids durablement, mais les forums on beaucoup de limite à mon avis.
Alors je me suis crée un profil facebook et un groupe secret(personne ne saura que tu es dans le groupe) pour mieux discuter:
Sans vouloir voler la vedette à ce site phare avec la réglette et tout le reste!
Envoyer moi ta demande
http://www.facebook.com/profile.php?id= ... 83&sk=wall
ou cherche Régime Entraide ou encore laisser ton adresse de profil!
Il ya déjà un petit noyau et je crois reconnaitre quelques une qui sont ici!
Ensemble ça motive et on avance viiiiiiiiiite et bien!
Merci!