Pfff 68 ce matin g pas ce qui se passe. Jpr que dimanche jour de pesee se sera redescendue.
Tu vas y arriver ctounette cpurage Bisoux

Courage, malgré ma petite dépression et mes écarts, regardez ma réglette!!! encourageant non???

Super Lonava! Objectif atteint avant même la fin de la semaine! Bravo!
De mon côté, 500g en moins ce matin, J'espère tenir l'objectif, mais va falloir accélérer le rythme!

T'inquiète pas Suzanna, ils vont vite disparaitre! Perds pas courage!

lonava cela fait combien de temps que tu fas ton regime et quoi comme regime?

Cc les filles résultat de la pesée ce matin- 1,4kg soit 66,5 k trop contente. Et vous?

ouah Suzanna, moi rien de changé! Mon régime cest juste un rééquilibrage alimentaire, dison que je fai une pause entre régime dur, (soupe) alors en attendant de reprendre un autre régime à la lettre je fai juste attention à ce que je mange avec beaucoup de légume

Ok lonava et tu n as pas repris pdt ton rééquilibrage,moi j ai peur de ca car apres un regime strict c bien connu.

Coucou. Perso, je stagne... Entre la raclette avec la belle-famille vendredi soir et le resto avec ma famille dimanche, je m'en sors pas trop mal

Bon, j'espère quand même recommencer à perdre, pcq ça me déprime à force là!! Eh oui, Lonava, c'est mon tour de déprimer! Au moins, ça me coupe l'appétit...

Bravo Suzanna, je suis fière de toi! Tu as drôlement avancé!!

Merci ctounette c vrai que ca fait vraiment plaisir de remettre des habits qui ne m allaient plus. Bon en ce qui te concerne c bien tu n as pas repris mais il faut que tu retrouves ta motivation. Tu as encore des repas de famille de prevus? Si non alors fixes toi un objectif a court therme.prevois tes menus tu peux meme les noter ici si tu veux. Tu vas y arriver,je ne veux pas que tu te décourage ok ma belle?

Coucou Suzanna. Merci pour ton message, ça fait du bien au moral !

Je n'ai aps d'autres repas de prévus, alors je vais pouvoir me ressaisir, mais bon, en attendant, dur dur de regarder la balance! Pas un gramme de plus ou de moins...

Pour me vider la tête, j'ai été courir hier, dommage que le vent ai été de la partie, mais ça m'a fait du bien. Je vais reprendre mon entrainement, ça va aider
Ce soir, salle de sport avec Monsieur Zamoureux, comme les jambes ont bien bossé hier, ça sera dos, abdos et bras au programme. Je vais bien finir par la décoller cette balance, zut à la fin!!

Bisous!

Suzanna, jai fai de mon mieu pour stabiliser, jai juste repri 1kg pendan cette phase! Fau bien faire attention à tt ce quon mange aprè ce moment! Mais là cava, jespère passer la barre des 75kg bientot!
Nous y arriverons

coucou les filles! oui lonava je suis sure qu'on y arrivera! ce matin résultat de pésée: 65,3kg soit -1,2kg c'est moins que d'habitude mais je ne me plaind pas c'est deja super! plus que 5 kilos pour mon 1er objectif!!!
Allez on garde le cap...
bisou les filles

Bravo Suzanna!
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Je d&colle toujours pas de mon côté, je comprends plus rien. Donc cette semaine, c'est sport, sport, sport pour me vider la tête, au moins, ça me défoulera!

Dans 2 semaines, je pars en vacances, et j'aimerais vraiment avoir perdu plus de poids!

C'est la soupe au chou qui te donne ces résultats Suzanna?

Suzanna elle est belle ta réglette et ça descent, rappel moi ton régime lol

moi je te suis je suis pareille 70 kilos dur dur