Salut à toutes,

J'ai choisi le régime pomme de terres, que j'ai commencé aujourd'hui.

Dites-moi ce que vous en pensez.
J'ai vraiment besoin de votre avis et conseils pour me motiver.

Merci beaucoup

sonia

je ne sais pas comment il fonctionne et pour combien de jours? mais si tu en dis un peu plus je te donnerai un avis, bon courage

oui c'est quoi le régime pomme de terre?

je suis comme mes copines, dis nous en plus car je ne connait pas non plus !!!

Merci pour vos réponses.

Voici l'explication du régime pomme de terre:

Penant 7 jours toutes les 3 semaines.


Petit déjeuner :
café ou thé (non sucré) + 1 jus de fruit frais (orange ou pamplemousse).

Déjeuner :
Pommes de terre en « robe des champs », à discrétion, à manger avec herbes ou condiments ; sans gras sans sel ; peuvent être préparées « en salade » avec citron, poivre et fines herbes.

Dîner :
Pommes de terre au four avec la peau bien grillée, et avant pour commencer le repas, en hiver, par exemple : soupe aux pommes de terre, exclusivement.

Autant d'eau, de thé ou de café (sans sucre !) que souhaité

mais tu ne manges aucune protéine?? pas de viandes blanches ou poisson?? car il en faut pour avoir de l'énergie, tu as déjà testé auparavant??

tu risques d'avoir des carences en faisant ça, je t'assure je sais de quoi je parle, tu devrais au moins rajouter une source de protéine, du poisson, un peu de poulet, pour le poisson le moins calorique c'est l'aiglefin(j'ai un doute sur l'orthographe ) nous on est là pour t'encourager certes mais je ne veux pas t'encourager à créer des carences, car c'est désastreux au niveau de l'organisme, accroches toi mais ne sois pas trop stricte avec toi même

Merci pour vos réponses, très utiles.

j'ai trouvé ce régime sur le site www.club-regime.com. Et selon ce site, la pomme de terre apporte tout ce dont en a besoin. Avant je ne connaissais pas du tout. Je me suis pourquoi pas essayé, en plus j'en ai déjà essayé plein.

le matin je prends encore un supplément de vitamines.

Vous pensez qu'il faut encore de la viande ou poisson ?

fait le comme tu le sens, et les végétariens, ils ne mangent ni viande ni poisson ni oeuf et ils se portent très bien !!!!
tu peux toujours essayer tu verras bien que que ca donnera.
courage car pour moi le plus dur serais de ne manger q'un seul aliment j'arriverais vite à saturation !!!

oui moi aussi j'arriverais vite à saturation, surtout que je ne suis pas fan des pommes-de-terre!!

disons qu'il y a un risque que tu te lasses vite mais après tout, si tu as lu que ça apportait tout ce qu'il faut alors pourquoi pas?

OUPS effectivement c'est assez restrictif comme régime.. moi perso des pommes de terres j'aurais du mal à ne pas les tremper dans le beurre.... lol
Mais après tout pourquoi pas, tiens nous au courant!!!

Coucou, c'est vrai que c'est restrictif ce régime, les carences vont être au rendez vous. Et puis si tu ne manges pas des pommes de terre toute ta vie, tu vas reprendre... je ne cherche pas a te décourager, mais dès que tu vas reprendre une alimentation normale, tu vas regrossir...
Et ce sont les végétaliens qui ne mangent ni poisson ni oeufs, les végétariens supprime uniquement la viande.

lena12 a écrit:Coucou, c'est vrai que c'est restrictif ce régime, les carences vont être au rendez vous. Et puis si tu ne manges pas des pommes de terre toute ta vie, tu vas reprendre... je ne cherche pas a te décourager, mais dès que tu vas reprendre une alimentation normale, tu vas regrossir...
Et ce sont les végétaliens qui ne mangent ni poisson ni oeufs, les végétariens supprime uniquement la viande.

l'essentiel c'est que tout le monde à compris ce que je voulais dire !!!