Bonjour les regimeuses,

Apres plusieur mois d'absence sur ce forum,je me retourne vers vous pour vous demander du soutien .
Le constat est sans appel j'ai repris 6 kilos,je n'arrive pas a tenir un réequilibrage alimentaire ,je n'ai portant pas fais d'exces ,je ne mange pas plus qu'avant mais pourtant les kilos sont revenus .
Alors a partir d'aujourd'hui je veux reprendre le droit chemin avec votre soutien je sais que je peux y arriver
Je prendrai le temps de venir un peu tous les jours ,pour retrouver ma motivation .
JE REPARS A 82 KG OUPS 9A FAIT MAL

Bonjour,

Première journée de ce nouveau depart je tente une jp et je me sens motivée .
Bonne journée a vous toutes

coucou!!

tu l'as deja fait, tu peux le refaire, j'en suis certaine.....

tu pourras le constater par toi meme...le forum est devenu desert! il y a quelque resistante mais parfois....c'est difficile d'avoir du soutien! allez courage et en route pour cette JP!

bonne journée

Bonjour LN02,

Merci pour ton message ,il est vrai que le forum semble desert ,mais bon les regimeuses vont revenir avec les beaux jours qui approchent .
Bien parti pour une jp
CE midi brendade de morue (360 cal )
1 café

JP confirmée ce soir une salade de comcombre et du blanc de poulet et une compote

Comme toi j'ai repris 5 kilos mais je suis bien determinée à degommer tout ça bien vite. Ta journée me parait un peu trop lignt attention, il faut tenir sur la distance!

Bonne journée parfaite bien sur

coucou!

comme dis anypya, je trouve aussi que c'est tres ligh, tu n'as pas trop faim en allant te coucher????

Bonjour ,

Je n'ai jamais e u pour habitude de manger le soir ou vraiment trés peu ,et je n'ai pas de sensation de faim le soir en allant me couchée .
Aujourd'hui j'essaierai de manger un peu plus pour voir mais j'ai peur de prendre trop de poids

Au contraire si tu ne manges pas assez ton corps va stocker tout ce qu'il recevra pour pallier à ce manque. Quoi de prevu aujourd'hui?

salut comme vous je trouve que le forum est desert et j avoue que ça me desole Je viens tres souvent et je n ai jamais de reponse du coup ça me demoralise du coup j aimerai vraiment discuter avec vous!!!! Le soir d apres ma diethtticienne il faut eviter les feculents et le sucre rapide sinon on stocke tout pendant la niut Moi c est le moment de la journée ou j ai le plus faim BON COURAGE A TOUTES ET A BIENTOT J ESPERE

C'est vrai que c'est le desert, pas grand monde sur mon post non plus, c'est pas tres motivant lol

coucou j espere que tout va bien en ce beau we PLEIN DE COURAGE A BIENTOT

coucou par ici!

allez les filles, on résiste, c'est vrai qu''il n'y a pas grand monde mais on reste là.....on va se motiver meme si nous ne sommes pas nombreuses!

bonne journée